Teeth Tips- क्या पीले दातों से परेशान हैं, तो साफ करने के लिए अपनाएं ये घरेलू पाउडर
एक सफेद दातों भरी मुस्कान आपकी चेहरे की सुंदरता मे अलग पहचान डाल देती हैं, ना केवल इससे आपकी छवी अच्छी बनती हैं, बल्कि आपका आत्मविश्वास भी बढ़ जाता हैं, हमने अक्सर देखा हैं कि पीलें दांतों कि वजह से शर्मिंदगी का सामना करना पड़ता है। दातों की चमक बनाएं रखना बहुत ही जरूरी हैं, आज हम इस लेख के माध्यम से आपको कुछ ऐसे घरेलू उपाय बताएंगे, जिनकी मदद से आप अपने पीले दातों से छुटकारा पा सकते हैं-
1. दंत चिकित्सा देखभाल का महत्व:
चेहरे के सौंदर्यशास्त्र में साफ, सफेद दांतों का महत्व, आत्मविश्वास और सामाजिक मेलजोल पर पीले दांतों का प्रभाव।
2. DIY दांत सफेद करने वाला पाउडर:
सामग्री: लौंग पाउडर, काला नमक, मुलेठी पाउडर, दालचीनी पाउडर, सूखा नीम और पुदीने की पत्तियां।
तैयारी: सामग्रियों को अच्छी तरह से मिलाएं और नियमित उपयोग के लिए उन्हें स्टोर करें।
3. लगाने की प्रक्रियां:
- दांतों को सफेद करने वाले पाउडर को टूथब्रश पर धीरे से लगाएं।
- इसे दांतों की सतह पर रगड़ें और अच्छी तरह धो लें।
- सर्वोत्तम परिणामों के लिए यदि आवश्यक हो तो दोहराएँ।
4. आवश्यक दंत चिकित्सा देखभाल युक्तियाँ:
- दांतों को दिन में दो बार ब्रश करें, जागने पर और सोने से पहले।
- प्लाक निर्माण को रोकने के लिए भोजन के बाद मुँह कुल्ला करें।
- धोने के लिए गुनगुने पानी और नमक का प्रयोग करें।
- मसूड़ों की जलन से बचने के लिए हल्के ब्रश करने की तकनीक अपनाएं।
- बेहतर सफ़ाई के लिए नीम का टूथपेस्ट या पाउडर शामिल करें।
- दांतों के बीच गंदगी हटाने के लिए डेंटल फ्लॉस का प्रयोग करें।
