Teeth Tips- क्या ब्रश करने के बाद भी दांत पीले रहते हैं, सफेद और चमकीलें दांत पाने के लिए अपनाएं ये नुस्खें
दोस्तो जिस तरह आपका चेहरा, बाल, कपड़े आपकी पर्सनिलिटी को दर्शाते हैं, वैसे ही सफेद दांत भी आपको उपस्थिति को मजबूत बनाते हैं और सामने वाले पर अच्छा प्रभाव डालते हैं, दांत केवल उपस्थिति को मजबूत नहीं बनाते हैं बल्कि आपके सम्पूर्ण स्वास्थ्य पर भी असर डालता हैं, अक्सर हम पाते हैं कि रोजोना ब्रश करने के बाद भी आपके दांत पीले रहते है, जो आपकी शर्म कारण बनते हैं, ऐसे में अगर आप आपने दांतो का पीलापन दूर करना चाहते हैं, तो ये नुस्खें अपनाएं-
दांतों की स्वच्छता के लिए आम के पत्तों का इस्तेमाल करने के चरण
पत्तियों को साफ करें:
किसी भी तरह के दूषित पदार्थों को हटाने के लिए आम के पत्तों को साफ पानी से अच्छी तरह धो लें।
पत्तियों को चबाएं:
आम के पत्तों को ध्यान से चबाएं, ताकि उनके जीवाणुरोधी गुण आपके मुंह में चले जाएं। यह बैक्टीरिया से लड़ने में मदद करता है और मौखिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है।
दांतों पर रगड़ें:
चबाने के बाद, पत्तियों को अपने दांतों पर धीरे से रगड़ें। यह क्रिया आपके दांतों को साफ करने और बैक्टीरिया के विकास को रोकने में मदद करती है।
अपना मुँह धोएँ:
पत्तियों से किसी भी अवशेष को हटाने के लिए अपने मुँह को पानी से अच्छी तरह धोएँ।
गरारे करें:
पूरी तरह से सफाई और अपने मुँह में ताजगी का एहसास सुनिश्चित करने के लिए पानी से गरारे करके समाप्त करें।
आम के पत्तों का उपयोग करने के लाभ:
प्राकृतिक और किफ़ायती:
आम के पत्तों का उपयोग मौखिक स्वच्छता बनाए रखने के लिए एक प्राकृतिक और किफ़ायती तरीका है।
जीवाणुरोधी गुण:
आम के पत्तों के जीवाणुरोधी गुण बैक्टीरिया के विकास को रोकने में मदद करते हैं, जिससे दाँत स्वस्थ रहते हैं।
दाग हटाना:
पत्तियों में मौजूद मैंगिफेरिन दाँतों के दाग हटाने में मदद करता है, जिससे मुस्कान चमकदार बनती है।
