Teeth Health Care Tips- क्या आप दांतों की सही से नहीं करते हैं सफाई, तो सकता हैं कैंसर, जानिए इसकी पूर्ण डिटेल्स
दोस्तो अगर हम हाल के सालों की बात करें तो कैंसर जैसी गंभीर बीमारी ने अपने पैर पसारें हैं, खासकर भारत में जहां मुंह और गले का कैंसर बहुत ज्यादा देखने को मिल रहा हैं, ऐसे में अगर हम बात करें आपके दांतों की तो यह भी कैंसर का कारण बन सकते हैं, आपको यकिन नहीं हो रहा हैं, लेकिन यह सच हैं, आइए जानते हैं इसकी पूर्ण जानकारी-
मुंह और गले के कैंसर में मौखिक गुहा, नाक, गले, साइनस और गर्दन के ऊपरी हिस्से में होने वाली घातक बीमारियाँ शामिल हैं। इस कैंसर का सबसे प्रचलित रूप स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा है। यह बढ़ती प्रवृत्ति चिंता का कारण है और इसके लिए सक्रिय उपायों की आवश्यकता है।
मुंह और गले के कैंसर के कारण
तंबाकू, सुपारी और शराब का सेवन
ये पदार्थ मुंह और गले के कैंसर के प्रमुख कारण हैं, जो 80% से अधिक मामलों के लिए जिम्मेदार हैं। तम्बाकू का सेवन, सुपारी चबाना और अत्यधिक शराब का सेवन जोखिम को काफी हद तक बढ़ा देता है।
खराब दंत स्वास्थ्य
अपर्याप्त मौखिक स्वच्छता और दंत स्वास्थ्य की उपेक्षा कैंसर के विकास के जोखिम को बढ़ाती है। खराब दंत देखभाल से जीवाणु संक्रमण गंभीर जटिलताओं को जन्म दे सकता है।
देर से पता लगाना
भारत में, मुंह और गले के कैंसर का अक्सर उन्नत चरणों में निदान किया जाता है। देर से पता लगाने से उपचार जटिल हो जाता है, जिससे स्वास्थ्य संबंधी अधिक गंभीर परिणाम सामने आते हैं।
मुंह और गले के कैंसर के लक्षण
- मुंह में लगातार घाव या अल्सर
- आवाज में बदलाव या स्वर बैठना
- खाने में निगलने में कठिनाई या दर्द
- गले में दर्द जो ठीक नहीं होता
- अकारण वजन कम होना
मुंह और गले के कैंसर की रोकथाम
तम्बाकू, सुपारी और शराब का सेवन बंद करें
कैंसर की घटनाओं को कम करने के लिए इन जोखिम कारकों को खत्म करना महत्वपूर्ण है।
नियमित रूप से डेंटल चेकअप करवाएं
डेंटिस्ट के पास नियमित रूप से जाना मौखिक स्वास्थ्य समस्याओं का जल्दी पता लगाने और रोकथाम में मदद कर सकता है।
मौखिक स्वच्छता का अभ्यास करें
मुंह को साफ रखना और संक्रमण से मुक्त रखना समग्र स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है।
स्वस्थ आहार अपनाएँ
फलों और सब्जियों से भरपूर संतुलित आहार मौखिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और कैंसर के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है।
