Health Tips - टीबी के मरीज गलती से भी ना खाएं ये चीजें, नहीं तो...
टीबी के मरीजों को उचित इलाज और देखभाल की बेहद जरूरत है। डॉक्टरों का इलाज, दवाएं और साथ ही उचित और संतुलित आहार अहम भूमिका निभाते हैं। खान-पान पर ध्यान न देने से टीबी के मरीजों की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर हो सकती है, जिससे बीमारी का खतरा बढ़ जाता है। आज हम आपको कुछ ऐसी चीजों के बारे में बताएंगे जो टीबी के मरीजों को बिल्कुल नहीं खानी चाहिए...
टीबी के मरीजों को क्या नहीं खाना चाहिए?
टीबी के मरीजों को क्या खाना चाहिए उससे ज्यादा महत्वपूर्ण यह है कि टीबी के मरीज क्या नहीं खाएं। टीबी के मरीजों को किन खाद्य पदार्थों से परहेज करना चाहिए।
संतृप्त वसा वाले आहार से दूर रहें:-
तली हुई चीजों में सैचुरेटेड फैट बहुत अधिक होता है, जो टीबी के मरीजों के लिए खतरनाक होने के साथ-साथ डायरिया, पेट दर्द और थकान जैसी समस्याएं भी पैदा करता है।
ट्रांस वसा और फैटी एसिड युक्त खाद्य पदार्थ:-
आप अपने आहार से ट्रांस फैटी एसिड की मात्रा बिल्कुल कम कर दें। जिसके लिए आप गलती से भी मार्जरीन, केक और पेस्ट्री जैसी चीजों का सेवन कर लें।
रिफाइंड कार्बोहाइड्रेट और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ:-
यदि आप टीबी से पीड़ित हैं तो रिफाइंड कार्बोहाइड्रेट का कम से कम सेवन करें। ब्रेड, सेरल और पास्ता जैसी चीजें रिफाइंड कार्बोहाइड्रेट के मुख्य स्रोत हैं, इसलिए इनका सेवन कम करें।
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