Symptoms of diabetes: अगर आपके शरीर में भी दिख रहे है ये बदलाव तो ले डॉक्टर की मदद
मधुमेह एक बीमारी है जो रक्त में शर्करा की मात्रा में वृद्धि का कारण बनती है। कुछ दशक पहले तक देश में उम्र के साथ यह बीमारी बढ़ती जा रही थी। लेकिन अब यह बीमारी हमारी जीवन शैली के कारण होने वाली बीमारी का रूप ले चुकी है और अब बच्चे और युवा भी इसका शिकार हो रहे हैं। आपको यह जानकर आश्चर्य होगा कि देश में इस बीमारी से पीड़ित आधे से अधिक लोगों को यह भी पता नहीं है कि उन्हें यह बीमारी है। जो जानते हैं, उनमें से केवल आधे यानी कुल पीड़ितों का एक चौथाई इलाज किया जाता है। कभी-कभी आपको समय पर पता भी नहीं चलता। एक नए अध्ययन से उनके बारे में नई जानकारी सामने आई है।
क्या आपने देखा है कि आपकी कोहनी या घुटने काले हो गए हैं? यदि आपकी कोहनी और घुटने काले हो गए हैं, तो अपनी रक्त शर्करा की जांच एक बार करवाएं। आपको या तो टाइप 2 मधुमेह है या इसके माध्यम से जाने की संभावना है। संयुक्त राज्य अमेरिका में मेयो क्लिनिक के एक हालिया अध्ययन ने इस तरह की चिंताओं को उठाया है।
इस अध्ययन में शोधकर्ताओं का कहना है कि जब रक्त शर्करा का स्तर बढ़ता है, तो त्वचा कस जाती है। इसी समय, नसों में रक्त के थक्कों का खतरा भी बढ़ जाता है। जो कोहनी और घुटनों की त्वचा को काला कर देता है। गर्दन के पीछे छोटे धब्बे भी दिखाई दे सकते हैं। अध्ययन के प्रमुख शोधकर्ता रीव किवीस के अनुसार, टाइप 2 मधुमेह में, अग्न्याशय पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन नहीं कर सकता है। या इसके सेवन से शरीर की क्षमता क्षीण हो सकती है। शोधकर्ताओं के अनुसार, इसके मुख्य कारणों में पर्याप्त नींद नहीं लेना, योग-व्यायाम न करना, बहुत अधिक फास्ट फूड खाना आदि हैं।
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शोधकर्ताओं का कहना है कि ऐसे कई संकेत हैं जो मधुमेह की शुरुआत से पहले पाए जा सकते हैं। यदि कोई व्यक्ति समय पर इसे पहचान लेता है और स्वस्थ जीवन शैली अपनाना शुरू कर देता है, तो वह मधुमेह से दूर रह सकता है।एक अध्ययन के अनुसार, खराब सांस को नजरअंदाज नहीं करने की सलाह दी गई है। आईओएसआर जर्नल ऑफ डेंटल एंड मेडिकल साइंसेज में प्रकाशित एक अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने पाया कि मधुमेह के रोगियों में न केवल रक्त में बल्कि मुंह में भी उच्च रक्त शर्करा का स्तर था। मुंह में जमा ग्लूकोज का उपयोग कीटाणुओं द्वारा अपना भोजन तैयार करने के लिए किया जाता है। ऐसा लगता है जैसे दांतों और मसूड़ों के बीच एक घर का निर्माण। इससे दांतों की सड़न और सांसों की दुर्गंध हो सकती है। बार-बार ब्रश करने से यह गंध दूर नहीं होती है। शोधकर्ता यह भी सलाह देते हैं कि खराब सांस को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए।
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