Swollen Toe सर्दी के कारण आपके पैरों की उगंलियों मे सूजन आ रही हैं, तो अपनाएं ये नुस्खे
बेसब्री से इंतजार किया जाने वाला सर्दियों का मौसम न केवल सर्द मौसम लेकर आता है, बल्कि त्वचा संबंधी कई समस्याएं भी लेकर आता है, खासकर शुष्क त्वचा वाले लोगों के लिए। रूखापन न केवल चेहरे पर बल्कि हाथों और पैरों तक भी फैल जाता है। इस मौसम में कई लोगों को पैर की उंगलियों में सूखापन, लालिमा और सूजन का अनुभव होता है, जो खुजली और बेचैनी के साथ दर्दनाक स्थिति में बदल सकता है। हालाँकि बाज़ार में विभिन्न क्रीम और लोशन की बाढ़ आ गई है, लेकिन उनका प्रभाव अक्सर अल्पकालिक साबित होता है। आज हम इस लेख के माध्यम से आपको इस समस्या का घरेलू उपचार बताएंगे, आइए जानते है इसके बारे में
मुद्दे को समझना:
ठंडी हवा और नमी के लंबे समय तक संपर्क में रहने से पैरों की स्थिति खराब हो जाती है। केवल चेहरे की त्वचा की देखभाल पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय, वह सर्दियों के मौसम के प्रभाव को कम करने के लिए पैरों की उचित देखभाल की वकालत करते हैं।
प्रभावी घरेलू उपचार:
1. एप्सम नमक फुट स्नान:
- एक टब में गर्म पानी में 1 बड़ा चम्मच एप्सम नमक मिलाकर फुट बाथ तैयार करें।
- मैग्नीशियम सल्फेट से भरपूर एप्सम नमक आराम प्रदान करता है और पैरों के दर्द से राहत देता है।
- यह त्वचा को एक्सफोलिएट करता है, हल्के स्क्रब से मृत त्वचा को हटाता है।
- पैर स्नान के बाद, अपने पैरों पर तेल से मालिश करें, मोज़े पहनें और सोने से पहले उन्हें हटा दें।
2. सरसों के तेल की मालिश:
- सरसों के तेल को गर्म करें, जो त्वचा के लिए फायदेमंद और सूजन-रोधी गुणों के लिए जाना जाता है।
- कम से कम 5 मिनट तक पैरों की मालिश करें, उसके बाद मोज़े पहन लें।
- दोपहर में और सोने से पहले नियमित रूप से लगाने से शुष्कता में काफी कमी आ सकती है।
3. काली मिर्च का पेस्ट:
- एक चुटकी काली मिर्च पाउडर में शहद मिलाएं और पेस्ट को अपने पैर की उंगलियों पर लगाएं।
- काली मिर्च के सूजनरोधी और जीवाणुरोधी गुण खुजली और सूजन को कम करते हैं।
4. एलोवेरा जेल का प्रयोग:
- एलोवेरा जेल लगाएं, जो अपने एंटीफंगल, जीवाणुरोधी और सूजन-रोधी गुणों के लिए जाना जाता है।
- एलोवेरा जेल में थोड़ी सी हल्दी मिलाने से खुजली के कारण हुए घाव ठीक हो जाते हैं।
5. कपूर के साथ नारियल का तेल:
- नारियल के तेल में कपूर मिलाकर सूजी हुई उंगलियों पर लगाएं।
- नारियल का तेल शुष्कता से लड़ता है और खुजली को रोकता है, जबकि कपूर सूजन को कम करता है।
