Spoon Massage : चम्मच मसाज से पाइए निखरी-जवां त्वचा, जानिए करने का सही तरीका
चम्मच से मसाज करने का तरीका बहुत नया नहीं है लेकिन इसके बारे में लोगों को ज्यादा जानकारी भी नहीं है, चेहरे की खूबसूरती बनाए रखने के लिए नियमित समय पर मसाज करते और कराते रहना बेहद जरूरी है। मसाज कराने से त्वचा में ग्लो बना रहता है और साथ ही त्वचा को पोषण भी मिलता रहता है,चम्मच से मसाज करने से त्वचा पर दबाव बनता है और गर्माहट आती है, गर्माहट आने से त्वचा की कोशिकाओं में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है जिससे ये स्वस्थ बनी रहती हैं।
स्पून या चम्मच मसाज करने के लिए आपको एक बड़े चम्मच, एक गिलास पानी और कुछ बर्फ के टुकड़ों की जरूरत होती है, इसके अलावा आप एक छोटी कटोरी में कुछ मात्रा में नारियल का तेल या फिर जैतून का तेल ले लें., इसे हल्का गर्म कर लें।
सबसे पहले एक अच्छे फेसवॉश की मदद से चेहरे को अच्छी तरह साफ कर लें, उसके बाद एक साफ तौलिया लेकर उससे चेहरे को पोंछ लें, उसके बाद चम्मच को गर्म तेल में डुबोएं, चम्मच के पिछले हिस्से का इस्तेमाल मसाज के लिए करें।
चम्मच को नीचे से ऊपर की ओर घुमाएं, गालों पर चम्मच को घुमावदार अंदाज में नीचे से ऊपर की ओर ले जाएं.,आंखों के नीचे जब चम्मच घुमाएं तो बेहद सावधानी रखें।
