Recipe: गर्मियों के लिए बेस्ट ड्रिंक साबित होगी पुदीना-नींबू शरबत, शरीर को देगी ठंडक
गर्मियों के समय में बॉडी को हाइड्रेट रखने के लिए कई पेय पदार्थों का सेवन किया जाता है जिससे सेहत बनी रहे। गर्मियों के दिनों में सभी को ऐसे पेय पदार्थ की जरूरत होती हैं जो शरीर को ठंडक देने के साथ ही ताजगी प्रदान करें। इसलिए हम आपके लिए पुदीना-नींबू शरबत बनाने की Recipe लेकर आए हैं जो गर्मियों के लिए बेस्ट ड्रिंक साबित होगी।
आवश्यक सामग्री
पुदीना पत्ती - 25-30
चीनी - 3/4 कप
नींबू - 4
आइस क्यूब्स - 5-6
जीरा पाउडर - 1 टेबलस्पून
पानी - 4 गिलास
बनाने की विधि
पुदीना और नींबू का शरबत बनाने के लिए पुदीना को लें और उसे साफ पानी से अच्छी तरह से धो लें। इसके बाद एक बाउल में पुदीना अलग रख दें। इसके बाद नींबू को लें और उसे बीच से 2 टुकड़ों में काट लें और उसके बीज निकालकर अलग कर दें। इसके बाद कटोरी लेकर इसमें नींबू का रस निकाल लें। इसके बाद मिक्सर में पुदीने की पत्तियां, नींबू का रस, चीनी और पानी डालकर ग्राइंड करें।
मिक्सर में इस मिक्सचर को इतना ग्राइंड करें कि मिक्चर महीन हो जाए। इसके बाद शरबत को छान लें और चार गिलास में बराबर मात्रा में डाल दें। इस तरह आपका स्वादिष्ट नींबू का शरबत बनकर तैयार हो गया है। सर्व करने से पहले नींबू शरबत में एक-एक आइस क्यूब डाल दें। आइसके बाद हर गिलास में थोड़ा-थोड़ा जीरा पाउडर डालकर चम्मच से घोलें। जो भी इस शरबत को पिएगा उसके शरीर में ठंडक घुल जाएगी और वह दिनभर ताजगी महसूस करेगा।
