42 साल की उम्र में हुआ Sonali Phogat का निधन, भारतीय युवाओं में क्यों बढ़ रहा हार्ट अटैक का खतरा
बीजेपी नेता सोनाली फोगट का मंगलवार को गोवा में दिल का दौरा पड़ने से निधन हो गया. एक टिकटॉक स्टार, फोगट ने हरियाणा के आदमपुर से 2019 का चुनाव लड़ा था और हार गई थी। उनके निधन की खबर की पुष्टि हरियाणा भाजपा प्रमुख ओपी धनखड़ ने की, जिन्होंने कहा, "उनका निधन हो गया है। मुझे जानकारी दी गई है कि वह गोवा में थीं।"
सूत्रों ने बताया कि बेचैनी की शिकायत के बाद सोमवार रात उन्हें उत्तरी गोवा जिले के अंजुना के सेंट एंथोनी अस्पताल लाया गया। पुलिस उपाधीक्षक (मापुसा) जीवबा दलवी ने कहा कि उन्हें अस्पताल में मृत लाया गया था। "प्रथम दृष्टया, मौत का कारण दिल का दौरा पड़ने के रूप में स्थापित किया गया है, लेकिन आगे की चिकित्सा जांच जारी है।"
फोगट के असामयिक निधन ने निश्चित रूप से उनके लाखों प्रशंसकों को स्तब्ध कर दिया है। हाल के वर्षों में, कई प्रसिद्ध टीवी और फिल्मी हस्तियां अपने 30 और 40 के दशक में घातक कार्डियक अरेस्ट से पीड़ित हुई हैं। इस सूची में रितुपर्णो घोष (उम्र 49), राज कौशल (49), विवेक शौक (47), और सिद्धार्थ शुक्ला (40) शामिल हैं।
जबकि कुछ दशक पहले तक दिल का दौरा ज्यादातर बड़े वयस्कों के लिए एक खतरा था, 21 वीं सदी में 50 साल से कम उम्र के लोगों में असामयिक दिल के दौरे में खासकर भारत में वृद्धि हुई है।
युवा भारतीयों और दिल के दौरे के बढ़ते जोखिम
भारतीय शोधकर्ताओं मीनाक्षी शर्मा और निर्मल कुमार गांगुली द्वारा वैस्कुलर हेल्थ जर्नल में 2005 में प्रकाशित एक अध्ययन में बताया गया है कि 35 से 45 वर्ष के आयु वर्ग में आने वाले युवा भारतीय समय से पहले कोरोनरी आर्टरी डिजीज (सीएडी) के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं।
कार्डियोलॉजिस्ट मानते हैं कि भारतीय अपने पश्चिमी समकक्षों से औसतन कम से कम 20 साल पहले कार्डियक अरेस्ट से पीड़ित होते हैं। एक्पर्ट्स की मानें तो इसका प्रमुख कारण, मानसिक तनाव इसका सबसे बड़ा कारण है, चाहे आप शारीरिक रुप से कितने भी स्वस्थ हो , आपके लिए मानसिक रूप से भी स्वस्थ और खुश रहना बेहद जरूरी है ।
भारतीयों में असमय दिल के दौरे के कारण
हृदय रोग विशेषज्ञों के अनुसार, कारण आनुवंशिक से लेकर जीवनशैली से संबंधित हैं। कई भारतीय परिवारों में स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं के एक समूह का इतिहास है जो हृदय रोगों को तेज कर सकता है - पेट का मोटापा, उच्च उपवास रक्त शर्करा, या मधुमेह, जैसे लो गुड कोलेस्ट्रॉल और उच्च ट्राइग्लिसराइड्स। साथ में, इन्हें मेटाबोलिक सिंड्रोम कहा जाता है।
अन्य कारणों में एक निष्क्रिय जीवन शैली, कार्बोहाइड्रेट से भरपूर भोजन का सेवन, उच्च मानसिक तनाव का स्तर, ऊर्जा पेय, शराब, या तंबाकू का सेवन और नींद की कमी, और असंगत नींद पैटर्न शामिल हो सकते हैं।
हार्ट अटैक के लक्षण
अचानक हार्ट अटैक के लक्षणों की बात करें तो छाती में हल्का दर्द, असामान्य धड़कनें, सांस का फूलना, कमजोरी महसूस करना जैसी समस्या हो सकती है. इस स्थिति में तुरंत डॉक्टर से मिलकर सलाह लें.
हम युवा भारतीयों में दिल के दौरे को कैसे रोक सकते हैं?
यह अनुशंसा की जाती है कि व्यक्ति को नियमित रूप से पूर्ण लिपिड प्रोफाइल और उपवास रक्त ग्लूकोज परीक्षण से गुजरना पड़ता है, हर पांच साल में 20 से 40 के बीच और फिर सालाना 40 के बाद। परिणामों के आधार पर, जीवनशैली में बदलाव किए जाने चाहिए।
