Health tips: बाएं तरफ सोने से सेहत को होते है कई फायदे, अधिकतर लोगों को नहीं है मालूम
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लाइफस्टाइल डेस्क। दोस्तो आयुर्वेद के अनुसार सही करवट लेकर सोने से भी हमारी सेहत को कहीं फायदे मिलते हैं। दोस्तों अधिकतर लोगों को इस बात का शायद ही अंदाजा होगा कि कौन सी करवट सोना हमारे लिए काफी फायदेमंद साबित होता है। आयुर्वेद की मानें तो बाई तरफ करवट लेकर सोने से हमारी सेहत को कई फायदे मिलते हैं। आज हम आपको बाई तरफ करवट लेकर सोने से होने वाले फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं।
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1.दोस्तो आयुर्वेद के अनुसार बाई तरफ करवट लेकर सोने से किडनी और लीवर की समस्याएं होने के चांस कम हो जाते हैं।
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2.आयुर्वेद के अनुसार बाई तरफ करवट लेकर सोने पर सुबह पेट भी आसानी से साफ हो जाता है, साथ ही कब्ज की समस्या भी दूर रहती है।
3.दोस्तों बाई तरफ करवट लेकर सोने से हमारे शरीर में बनने वाले टॉक्सिन मूत्र नली में जमा हो जाते हैं और सुबह मूत्र के द्वारा शरीर से बाहर निकल जाते हैं।
