Skincare Tips: जानें स्किन पर कैसे अप्लाई करें ये प्रोडक्ट्स
दिन के दौरान, आपकी त्वचा हानिकारक सूरज की किरणों और प्रदूषण के लिए अतिसंवेदनशील होती है, भले ही आप घर के अंदर हों या मास्क पहने हों। इसलिए, सुबह / दिन के स्किनकेयर शासन के लिए क्लींजर, एक्सफोलिएटर, सनस्क्रीन और मॉइस्चराइज़र में निवेश करना सबसे अच्छा है।
सफाई से शुरू करें
अपने दिन की शुरुआत एक सौम्य क्लीन्ज़र से करें जो आपकी त्वचा के प्रकार के लिए सबसे अच्छा काम करता है। अपना चेहरा धोने के लिए गुनगुने या ठंडे पानी का उपयोग करें। अपने चेहरे पर धीरे से क्लीन्ज़र लगाएं, अपनी उंगलियों का उपयोग करके क्लीज़र को अपने गालों पर गोलाकार गति में रगड़ें और अच्छी तरह से कुल्ला करें।
अपनी मृत कोशिकाओं को एक्सफोलिएट करें
एक्सफोलिएशन मृत कोशिकाओं को खत्म करने की एक प्रक्रिया है, जो आपके चेहरे पर काले और सफेदहेड्स की संभावना को कम करती है। संवेदनशील, तैलीय या मुँहासे-प्रवण त्वचा जैसी कुछ विशेष प्रकार की त्वचा के लिए यह प्रक्रिया हानिकारक हो सकती है यदि सही उत्पाद का उपयोग नहीं किया जाता है। आदर्श रूप से, एक सौम्य एक्सफ़ोलीएटर का विकल्प चुनें जो आपकी दैनिक स्किनकेयर रूटीन में जोड़ा जा सके और आपकी त्वचा को नुकसान न पहुँचाए। एक्सफ़ोलीएटर्स जो विटामिन ई और बी 5 से भरपूर होते हैं, के लिए ऑप्ट की सिफारिश की जाती है क्योंकि वे हर समय त्वचा को नरम, स्वस्थ और हाइड्रेटेड रखते हैं।
एक मिनट से अधिक नहीं के लिए अपनी उंगलियों को छोटे, तंग हलकों में घुमाएं। कुल्ला और धीरे पॅट सूखी। उत्पाद का उपयोग करने से पहले एक पैच परीक्षण करें।
मॉइस्चराइजिंग आगे बढ़ता है
मॉइस्चराइजिंग हर स्किनकेयर रेजिमेंट का एक महत्वपूर्ण चरण है, चाहे आप घर के अंदर हों या बाहर या आपकी त्वचा के प्रकार। मॉइस्चराइज़र को लागू करने की आवश्यकता होती है, जबकि उत्पाद को बेहतर अवशोषित करने में मदद करने के लिए त्वचा थोड़ी नम होती है। गर्मियों के दौरान, हल्के मॉइस्चराइज़र का चयन करें जब तक कि आपकी त्वचा अत्यधिक शुष्क न हो।
और अंत में सनस्क्रीन
सनस्क्रीन आपके दिन के स्किनकेयर रूटीन का अंतिम चरण होना चाहिए क्योंकि यह सभी का सबसे महत्वपूर्ण स्किनकेयर उत्पाद है। इसे मॉइस्चराइजर लगाने के बाद लगाने की आवश्यकता होती है क्योंकि यह यूवीए और यूवीबी किरणों से सुरक्षा प्रदान करता है। हमारी त्वचा को UVA, UVB से नुकसान होने की संभावना है और इन्फ्रारेड किरणों से अधिक हानिकारक विकिरणों से समय से पहले बुढ़ापा आ सकता है। आदर्श रूप से, एक जेल-आधारित सनस्क्रीन सभी प्रकार की त्वचा के लिए अच्छा है और इसे हर रोज इस्तेमाल किया जाना चाहिए और हर 4-5 घंटे बाद या अपना चेहरा धोने के बाद पुन: लागू किया जाना चाहिए।
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रात्रिकालीन शासन
जब आप सोते हैं, तो त्वचा दिन की क्षति से खुद को ठीक करती है और मरम्मत करती है, जिससे आपकी त्वचा को लाड़ और पोषण मिलता है।
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