गर्मी में जिस तरह अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखना पड़ता हैं, वैसे ही चिलचिलाती धूप से बाहर घूमने से चेहरे पर टैनिंग हो जाती हैं, जो आपकी खूबसूरती पर गहर असर डालता हैं, अगर आप भी इस समस्या से परेशान हैं तो आपको बाहर निकलने से पहले सनस्क्रीन लगाने की सलाह दी जाती हैं, बाज़ार में सनस्क्रीन और टैन हटाने वाली क्रीम के कई लोकप्रिय ब्रांड हैं, लेकिन उनकी उच्च कीमतें कुछ लोगों के लिए निषेधात्मक हो सकती हैं। लेकिन क्या आपको पता है आपकी रसोई में मौजूद कुछ चीजों से भी टैनिंग हटा सकते हैं, आइए जानते हैं इनके बारे में-

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हल्दी-चने का आटा पैक

हल्दी और बेसन का पैक घर पर ही त्वचा की टैनिंग को प्रभावी ढंग से हटा सकता है। इसे तैयार करने और उपयोग करने का तरीका यहां बताया गया है:

सामग्री:

  • 2 चम्मच बेसन
  • 1/2 चम्मच हल्दी
  • 1 चम्मच गुलाब जल
  • 1 चम्मच दूध

तरीका:

  • एक चिकना पेस्ट बनाने के लिए सभी सामग्रियों को मिलाएं।
  • टैन हुई त्वचा को पानी से अच्छी तरह धो लें।
  • पेस्ट को प्रभावित जगह पर लगाएं।
  • इसे 10 मिनट तक लगा रहने दें और फिर धो लें।
  • सर्वोत्तम परिणामों के लिए, इस पैक को हर दूसरे दिन लगाएं जब तक कि आपकी त्वचा का रंग सामान्य न हो जाए।

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आलू

आलू कैटेकोलेज़ नामक एंजाइम के कारण होने वाले सन टैन को हटाने के लिए एक उत्कृष्ट घरेलू उपाय है, जो त्वचा को चमकदार बनाता है।

तरीका:

  • तीन कच्चे आलू का पेस्ट बना लें.
  • पेस्ट को सीधे टैन वाली त्वचा पर लगाएं।
  • वैकल्पिक रूप से, आप आधे कटे हुए आलू को प्रभावित क्षेत्रों पर रगड़ सकते हैं।

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दही-हल्दी पैक

यह पैक विशेष रूप से हाथ, पैर, गर्दन और चेहरे पर दाग-धब्बे हटाने के लिए प्रभावी है। दही में प्रोबायोटिक्स होते हैं और हल्दी में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो दोनों त्वचा की चमक बढ़ाते हैं।

सामग्री:

  • एक कटोरी ठंडा दही
  • एक चुटकी हल्दी

तरीका:

  • दही और हल्दी को मिलाकर पेस्ट बना लें.
  • नहाने से पहले इसे त्वचा पर लगाएं।
  • इसे कम से कम 20 मिनट तक लगा रहने दें।
  • सर्वोत्तम परिणामों के लिए, इस पेस्ट का उपयोग कम से कम दो सप्ताह तक प्रतिदिन करें।

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