Skin Care Tips- मानसून में बढ़ जाती हैं त्वचा से संबंधित समस्याएं, जानिए कैसे करना हैं बचाव
चिलचिलाती गर्मी के बाद मानसून में आने वाली बारिश की बूंदे आपको तरोताजा कर देती हैं, इसके अलावा ताज़ा बारिश की बूँदें, हरी-भरी हरियाली और गीली मिट्टी की मनमोहक खुशबू लेकर आता है। जहाँ बारिश का मौसम हमें मंत्रमुग्ध कर देता है, वहीं यह कई तरह की स्वास्थ्य चुनौतियाँ भी पेश करता है, खासकर हमारी त्वचा के लिए।
बारिश का मौसम नमी के स्तर को बढ़ाता है, जिससे संक्रमण और त्वचा संबंधी समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है। इस मौसम में होने वाली त्वचा की समस्याओं और उन्हें रोकने के तरीकों को बेहतर ढंग से समझना जरूरी हैं, आज हम इस लेख के माध्यम से आपको बारिश के मौसम में आपको कैसे त्वाचा के संक्रमण से बचना हैं, इसके बारे में बताएंगे-
एक्जिमा: इस स्थिति में त्वचा फट सकती है, जिसमें छोटे-छोटे छाले दिखाई देते हैं। इसके लक्षणों में खुजली, लालिमा और सूजन शामिल हैं।
खुजली: बारिश के पानी और नमी के संयोजन से अक्सर व्यापक खुजली होती है। यह सरकोप्टेस स्कैबी जैसे परजीवी माइट्स के कारण भी हो सकता है, जिससे गंभीर असुविधा होती है।
एथलीट फुट: यह फंगल संक्रमण मुख्य रूप से पैरों और नाखूनों के आस-पास की त्वचा को प्रभावित करता है, जिसके परिणामस्वरूप तीव्र खुजली और छाले होते हैं। अगर इसका इलाज न किया जाए, तो यह चलने-फिरने में बाधा उत्पन्न कर सकता है।
मानसून में त्वचा संबंधी समस्याओं को रोकने के लिए सुझाव
नहाने के लिए साफ़ पानी का इस्तेमाल करें: नहाने के पानी में नीम का तेल मिलाएँ। नीम के जीवाणुरोधी गुण कीटाणुओं को खत्म करने और खुजली और एक्जिमा के लक्षणों को कम करने में मदद करते हैं।
कपड़े पहनने से पहले अच्छी तरह सुखाएँ: नहाने या भीगने के बाद, कपड़े पहनने से पहले अपने शरीर को पूरी तरह से सुखाने के लिए एक सूती तौलिये का इस्तेमाल करें।
सही कपड़े चुनें: त्वचा की जलन को कम करने के लिए हमेशा सूती कपड़े चुनें। सिंथेटिक कपड़ों से बचें जो नमी को रोक सकते हैं और संक्रमण का कारण बन सकते हैं।
एंटी-बैक्टीरियल टोनर लगाएँ: अपनी रात की स्किनकेयर रूटीन में एंटी-बैक्टीरियल टोनर शामिल करें। यह आपकी त्वचा के पीएच संतुलन को बनाए रखने में मदद करता है और जलन और खुजली के जोखिम को कम करता है।
