Skin Care Tips: लंबे समय तक इस क्रीम को ग्लोइंग और हेल्दी बनाए रखने के लिए फॉलो करें ये नाइट केयर रूटीन !
इंटरनेट डेस्क। जिस तरह हेल्दी और फिट रहने के लिए शरीर की देखभाल करना बहुत जरूरी होता है ठीक उसी तरह त्वचा को बुलाएंगे और हेल्दी बनाए रखने के लिए इसका भी खास ध्यान रखना जरूरी होता है। और खासतौर से महिलाओं को स्किन से जुड़ी देखभाल के लिए ज्यादा सावधान रहना चाहिए क्योंकि वह बाजार में मिलने वाले कई तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट का इस्तेमाल करती है। क्योंकि यदि आप स्किन केयर में लापरवाही करते हैं तो इन केमिकल युक्त प्रोडक्ट की वजह से आपकी स्क्रीन पर गंदगी जमा होकर स्क्रीन के पोर्स बंद होने लगते हैं। जिसके कारण त्वचा से जुड़ी कई तरह की समस्याएं पैदा होने लगती है। अगर आप भी इसके से जुड़ी इन समस्याओं से बच्चे रहना चाहते हैं तो अपनी त्वचा का ध्यान रखने के लिए सोने से पहले यह नाइट केयर रूटीन जरूर फॉलो करें। आइए जानते हैं इसके बारे में विस्तार से -
* चेहरा धोने के लिए ठंडे पानी का करें इस्तेमाल :
आपको अपनी स्क्रीन का ध्यान रखने के लिए नियमित रूप से सोने से पहले अपने चेहरे को ठंडे पानी से जरूर धोना चाहिए। चेहरा धोने से पहले क्लींजिंग का इस्तेमाल करके चेहरे पर जमा गंदगी को अच्छी तरह साफ करें। इसके बाद चेहरे को धोने के लिए ठंडे पानी का इस्तेमाल करें। ऐसा करने से आपके चेहरे पर जमी गंदगी आसानी से दूर हो जाएगी।
* नियमित रूप से चेहरे पर हर्बल मास्क का करें इस्तेमाल :
अपनी स्किन को साफ और ग्लोइंग बनाए रखने के लिए नियमित रूप से चेहरे पर हर्बल मास्क का इस्तेमाल करना चाहिए। आज के समय में बाजार में कई तरह के हर्बल फेस पैक मिल जाते हैं इनका इस्तेमाल आप स्किन पर कर सकते हैं। इनका इस्तेमाल करने से आपकी त्वचा हाइड्रेट रहती है। और त्वचा को पोषण मिलता है।
* नियमित रूप से स्किन को मॉइश्चराइज करें :
कई लोग ऐसे होते हैं जो स्किन केयर में सबसे बड़ी गलती है करते हैं कि वह अपनी स्किन को नियमित रूप से मॉइश्चराइज नहीं करते है। स्किन को ग्लोइंग और हेल्दी बनाए रखने के लिए नियमित रूप से मॉइश्चराइज करना जरूरी है। इसके लिए आप कई तरह की क्रीम , लोशन, बादाम का तेल आदि का इस्तेमाल कर सकते हैं। इनका इस्तेमाल करने से आपकी त्वचा हाइड्रेट रहने के साथ-साथ कई समस्याओं से बची भी रहेगी।
* बालों का भी रहे खास खयाल :
स्किन की तरह ही आपको बालों का भी खास ख्याल रखना होता है। बालों को कई समस्याओं से बचाने के लिए बाहर निकलने से पहले इस बात का ध्यान रखें कि आपके पास और प्रदूषण के संपर्क में ना आए। और बालों कि समय-समय पर तेल से मसाज करते रहे। तेल की मसाज करने से आपको कई तरह के फायदे मिलते हैं इससे आपके बाल हेल्दी रहने के साथ-साथ आपकी थकान दूर होती है।
