Skin Care Tips: धूप के कारण त्वचा पर हो गई है सनटेन की समस्या तो राहत के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय !
इस मौसम में हानिकारक यूवी किरणें त्वचा को काफी नुकसान पहुंचाती हैं. धूप, धूल और प्रदूषण के कारण त्वचा पर टैन जमा हो जाता है. ऐसे में त्वचा की देखभाल (Skin Care Tips) करना बहुत जरूरी है. गर्मियों में न केवल डिहाइड्रेशन की समस्या का सामना करना पड़ता है बल्कि इस मौसम में त्वचा संबंधित कई समस्याओं का सामना भी करना पड़ता है. त्वचा के टैन (Sun tanning) को दूर करने के लिए आप कई तरह के घरेलू नुस्खे भी आजमा सकते हैं. ये टैन की समस्या से राहत दिलाने में आपकी मदद करेंगे। इस लेख के माध्यम से आपको बताएंगे की सनटैन की समस्या को दूर करने के लिए घरेलू नुस्खों में आप किन-किन प्राकृतिक सामग्रियों का इस्तेमाल कर सकते हैं। आइए जानते हैं इनके बारे में विस्तार से -
* दही, बेसन और हल्दी का फेस पैक का करे इस्तेमाल :
एक बाउल में 1 चम्मच बेसन लें. इसमें एक चुटकी हल्दी मिलाएं. एक चम्मच दही मिलाएं. इन सारी चीजों को मिलाकर पेस्ट बना लें. इस पेस्ट को चेहरे और गर्दन पर लगाएं. इसे त्वचा पर 15 से 20 मिनट के लिए लगा रहने दें. इसके बाद त्वचा को सादे पानी से धो लें. आप सप्ताह में 2 से 3 बार इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।
* नारियल के दूध का करें इस्तेमाल :
इसके लिए नारियल के दूध में कॉटन पैड भिगोएं. इसे चेहरे और गर्दन पर लगाएं. इसे त्वचा पर 15 मिनट के लिए लगा रहने दें. इसके बाद त्वचा को साफ पानी से धो लें। टैन हटाने के लिए नारियल के दूध का इस्तेमाल कर सकते हैं. नारियल के दूध में विटामिन सी और लैक्टिक एसिड होता है. ये त्वचा के टैन को हटाने का काम करता है. ये त्वचा को हाइड्रेट और मॉइस्चराइज करता है।
3. पपीता और शहद के फेस पैक का करें इस्तेमाल :
पपीते के पेस्ट में शहद मिलाएं. इस पेस्ट को त्वचा पर लगाएं. इस पेस्ट को त्वचा पर 20 से 30 मिनट के लिए लगा रहने दें. इसके बाद त्वचा को सादे पानी से धो लें। पपीते में एंजाइम भरपूर होता है. ये त्वचा को एक्सफोलिएट करने का काम करता है।
4. खीरे के रस का करें इस्तेमाल :
खीरे का जूस प्राकृतिक क्लींजर के रूप में काम करता है. एक बाउल में खीरे का रस लें. कॉटन बॉल से खीरे के रस को चेहरे और गर्दन पर लगाएं. इसे त्वचा पर 15 से 20 मिनट के लिए लगा रहने दें. इसके बाद साफ पानी से धो लें. आप हर दूसरे दिन इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।
5. एलोवेरा का करें उपयोग :
त्वचा के टैन को हटाने के लिए एलोवेरा का इस्तेमाल कर सकते हैं. इसके लिए एलोवेरा के पत्ते से ताजा जेल निकालें. इस जेल को चेहरे और गर्दन पर लगाएं. इसे 10 से 15 मिनट के लिए लगा रहने दें. इसके बाद त्वचा को सादे पानी से धो लें।
