Skin Care Tips: चेहरे की त्वचा को लेकर भूलकर भी ना करें ये गलतियां, त्वचा हो सकती है ड्राई !
सर्दियों के मौसम में हमारी त्वचा ड्राई होने लगती है लेकिन कई बार हमारी त्वचा गर्मियों में भी रूखी पड़ जाती है। ऐसे में जरूरी होता है कि त्वचा को सही तरह से मॉइस्चराइज किया जाए। कई लोगों की त्वचा प्रदूषण और धूप और सही तरह का स्किन केयर रूटीन फॉर लो ना करने की वजह से रूखे पन का शिकार होने लगती है। कहीं बाहर गलत आदतों की वजह से हमारी त्वचा पर कई तरह की समस्याएं होने लगती है। आइए इस लेख के माध्यम से आपको बताते हैं ऐसी के आरोपों के बारे में जिनकी वजह से हमारी त्वचा ड्राई होने लगती है। आइए जानते है -
* स्नान करने के लिए ज्यादा गर्म पानी का इस्तेमाल करना :
कई बार लोग नहाने के लिए गर्म पानी का ज्यादा इस्तेमाल करते हैं क्योंकि गर्म पानी से नहाने से हमारे शरीर की थकान निकल जाती है लेकिन क्या आप जानते हैं कि गर्म पानी का इस्तेमाल हमारी त्वचा के लिए नुकसानदायक होता है यह गर्म पानी हमारी त्वचा में मौजूद तेल और नानी को छीन लेता है इसलिए गर्म पानी से नहाने की बजाय हल्के गुनगुने पानी से नहाएं।
* ज्यादा मात्रा में पानी का सेवन करना :
इस बात को हम सभी अच्छी तरह जानते हैं कि पानी पीना हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है लेकिन अगर आप ज्यादा मात्रा में पानी का सेवन करते हैं तो यह आपके लिए नुकसानदायक हो सकता है क्योंकि ज्यादा मात्रा में पानी पीने से हमारे शरीर में मौजूद पोषक तत्व हमारे शरीर से बाहर पोषक तत्वों की कमी होने लगती है। और हमारी त्वचा ड्राई होने लगती है।
* सोते समय स्किन केयर रूटीन फॉलो ना करना :
कई बार देखा जाता है की कई महिलाएं मेकअप को बिना हटाए सो जाती हैं जो त्वचा के लिए बहुत नुकसानदायक होता है इसलिए जब भी आप सोए उससे पहले अपने चेहरे को अच्छी तरह किसी अच्छे फेस वॉश से जरूर धोएं। और चेहरे को धोने के बाद चेहरे पर मॉइस्चराइजर जरूर लगाए। रात को सोने से पहले स्किन केयर रूटीन फोलो करना बहुत जरूरी है। यह आपकी स्किन को साफ करने के साथ-साथ हेल्दी भी बनाए रखता है।
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