Skin Care:ओट्स सेहत के साथ साथ त्वचा के लिए भी है बेहद फायदेमंद, नजर डाले
ओट्स को सुपरफूड के रूप में भी जाना जाता है, यह कई सारे गुणों से भरपूर होते हैं इसलिए ओट्स न केवल स्वास्थ्य बल्कि त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है जैसे ये डेड स्किन की समस्या से राहत दिलाने के साथ साथ त्वचा को हेल्दी बनाए रखने में मदद करता है, इसलिए हम त्वचा से जुडी कई समस्याओ के लिए ओट्स को इस्तेमाल कर सकते है,आइये जाने ओट्स के फायदे,
ओट्स का फेस पैक त्वचा पर जमा टैन को दूर कर त्वचा पर निखार लाने में मदद करता है इसके साथ त्वचा के दाग-धब्बों और मुंहासे के निशान को दूर करता है।
ओट्स त्वचा के रोमछिद्रों को गहराई से साफ कर डेड स्किन सेल्स को दूर करने में मदद करता है और ब्लैकहेड्स की समस्या को कम करता है।
ओट्स त्वचा को एक्सफोलिएट करने में मदद करता है. ये डेड स्किन को हटाने में एक स्क्रब के रूप में काम करता हैइसके साथ ये एक्स्ट्रा ऑयल को कंट्रोल करने में मदद करता है।
ओट्स में प्रोटीन तथा विटामिन ई होता है जो त्वचा को गहराई से पोषण देने का काम करते है इसके साथ ही ओट्स त्वचा की ड्राइनेस को कम कर त्वचा को मॉइश्चराइज करता है।
