Skin Care: गुलाबी चमक पाने के लिए घर पर बनाएं चुकंदर का फेस मास्क, हर कोई पूछेगा ग्लोइंग स्किन का राज
चुकंदर खाने के कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। यह एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है। जो हमारे चेहरे की झुर्रियों और आंखों के नीचे के काले घेरों को कम करने में मदद करता है। शरीर में आयरन की कमी होने के कारण चुकंदर खाने की सलाह दी जाती है। वहीं एनीमिया से पीड़ित लोगों को इसका जूस पीने के लिए कहा जाता है। सेहत के लिए फायदेमंद चुकंदर के त्वचा पर भी कई फायदे होते हैं। सभी को मिलती है बच्चे जैसी गुलाबी त्वचा
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चाहता हे। तो आप चुकंदर की मदद से बेबी पिंक स्किन पाना चाहती हैं। तो आप चुकंदर की मदद से बेबी पिंक स्किन पा सकती हैं। इसके लिए आप घर पर ही चुकंदर से बने फेस मास्क का इस्तेमाल कर सकते हैं। आइए बात करते हैं चुकंदर के फेस मास्क के बारे में
चुकंदर का फेस मास्क बनाने की सामग्री
२ बड़े चम्मच बेसन
1 बड़ा चम्मच दही
1 चम्मच नींबू का रस
2 बड़े चम्मच चुकंदर का रस
चुकंदर का फेस मास्क कैसे बनाएं
एक स्क्वैश छीलें, इसे कद्दूकस कर लें और रस निचोड़ लें। साथ ही एक बाउल में चने का आटा, दही, चुकंदर और नींबू का रस मिलाएं। सारी सामग्री को अच्छे से मिलाकर चेहरे पर लगाकर थोड़ी देर के लिए छोड़ दें।थोड़ी देर बाद अगर फेस पैक अच्छी तरह सूख जाए तो पानी से धो लें। इसे सप्ताह में एक बार अवश्य लगाएं। यह फेस पैक चेहरे की कांति बढ़ाने में मदद करेगा।
