Skin Care: मुंहासों के लिए बेहद फायदेमंद है लहसुन, और पढ़ें!
लहसुन आपकी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. यह लगभग सभी जानते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि हमने कोरोना काल में इम्यून सिस्टम को बूस्ट करने के लिए कई तरह से लहसुन का इस्तेमाल किया। हालाँकि, क्या आप यह जानते हैं? यानी लहसुन न सिर्फ आपकी सेहत के लिए बल्कि आपकी त्वचा के लिए भी बेहद फायदेमंद होता है। लहसुन के इस्तेमाल से हम त्वचा के एक्ने, पिंपल्स, डार्क स्पॉट्स, टैन से छुटकारा पा सकते हैं।
अगर आप मुंहासों से परेशान हैं तो लहसुन के रस का इस्तेमाल करें। इसके लिए 5 से 6 चम्मच लहसुन का रस लें और इसे रूई की मदद से चेहरे पर लगाएं। इसे कुछ देर सूखने दें। अब अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें। आपको राहत मिलेगी। अगर आपके चेहरे पर मुंहासे हैं तो लहसुन की चार से पांच कलियां लें। इसका जूस बना लें और इसमें गुलाब जल मिलाकर पूरे चेहरे पर लगाएं। यह आपके चेहरे पर कील-मुंहासों की समस्या से निजात दिलाने में मदद करता है।
अगर आपकी त्वचा ढीली है तो आपको रोज सुबह खाली पेट लहसुन और शहद का सेवन करना चाहिए। ताकि त्वचा ढीली न हो जाए। अगर आपकी त्वचा पर छाले हैं तो आप अपने चेहरे पर लहसुन का पेस्ट लगाएं। इस पेस्ट को बनाने के लिए लहसुन की सात से आठ कलियों को बारीक काट लें। फिर इसमें थोड़ा सा पानी मिलाएं और इस पेस्ट को अपने पूरे चेहरे पर लगाएं। हालांकि, अगर पेस्ट को चेहरे पर लगाने के बाद कोई समस्या हो तो तुरंत पेस्ट को धो लें।
अगर आपके बाल झड़ रहे हैं और आपको डैंड्रफ की समस्या है तो आप लहसुन के रस का इस्तेमाल कर सकते हैं। 2 चम्मच लहसुन का रस लें, उसमें सरसों के तेल की कुछ बूंदें मिलाकर बालों की जड़ों में लगाएं। इससे बालों का झड़ना और रूसी से छुटकारा मिलेगा। अगर आपको अस्थमा है तो आपको लहसुन के रस का इस्तेमाल करना चाहिए। इससे आपको बहुत फायदा हो सकता है। आप लहसुन भी खा सकते हैं। एक गिलास पानी में लहसुन का रस मिलाकर पीने से अस्थमा के रोगियों को आराम मिलता है।
(नोट: किसी भी उपचार से पहले आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।)
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