Shardiya Navratri 2022: नवरात्री के दौरान भूल कर भी नहीं करना चाहिए इन चीजों का सेवन, जानें
देवी दुर्गा, शारदीय / शरद नवरात्रि काशुभ हिंदू त्योहार 26 सितंबर को घटस्थापना के साथ शुरू होगा और 5 अक्टूबर को विजय दशमी और दुर्गा विसर्जन के साथ समाप्त होगा।
अश्विन के हिंदू महीने में शारदीय नवरात्रि सभी नवरात्रि (माघ, चैत्र और आषाढ़) में सबसे महत्वपूर्ण है। इन नौ दिनों के दौरान, देवी दुर्गा के उत्साही भक्त उनके सम्मान में उपवास रखते हैं। आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि अगर आप व्रत रख रहे हैं तो इस दौरान आपको किन किन चीजों का सेवन करने से बचना चाहिए।
शारदीय नवरात्रि 2022: नवरात्रि व्रत के दौरान किन खाद्य पदार्थों का सेवन नहीं करना चाहिए
लहसुन
प्याज़
गेहूँ
चावल
मसूर की दाल
मांस
अंडे
मसाले (हल्दी, धनिया पाउडर, हींग, सरसों, विदेशी मिश्रित मसाला पाउडर, लौंग, अन्य)
शराब
तंबाकू
नवरात्रि व्रत का पालन करने वाले लोगों को रिफाइंड टेबल सॉल्ट के बजाय सेंधा नमक का सेवन करना चाहिए।
शारदीय नवरात्रि 2022: खाद्य पदार्थ जिन्हें आप नवरात्रि व्रत के दौरान शामिल कर सकते हैं
जीरा, काली मिर्च जैसे मसाले
साबूदाना
मखाने
सिंघारे का आटा (वाटर चेस्टनट आटा)
कुट्टू का आटा
समा (बार्नयार्ड बाजरा)
राजगिरा (ऐमारैंथ)
मूंगफली (मूंगफली)
दूध
दही
फल
सब्जियां जैसे आलू, कच्चा केला, अरबी (कोलोकेशिया)
सूखे मेवे और मेवे।
