दोस्तो प्राचीन काल से संभोग मनुष्य जीवन का अहम हिस्सा रहा हैं, जिसमें शामिल होने से ना केवल आपको आनंद औरि शारीरिक शांति मिलती हैं बल्कि आपको मानसिक शांति भी प्राप्त होती हैं, लेकिन अगर बात करें इससे जुड़े कुछ मिथ की तो वो व्यापक रूप से समाज में फैले हुए हैं, इस भ्रम का एक बड़ा कारण विशेषज्ञों के साथ बातचीत की कमी है। इसके बजाय, हम अक्सर सुनी-सुनाई बातों या ऑनलाइन देखी गई बातों पर भरोसा करते हैं, जिससे यौन स्वास्थ्य और प्रथाओं के बारे में हमारी समझ गड़बड़ा जाती है।

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एक आम धारणा है कि एक बार सेक्स शुरू हो जाने के बाद, इसे पूरा करना ही होगा। लेकिन क्या यह सच है? आइए जानते हैं इसके बारे में-

सेक्स की प्रकृति को समझना

सेक्स स्वाभाविक रूप से व्यक्तिगत और रचनात्मक है; यह किसी नियम पुस्तिका के साथ नहीं आता है। यह विचार कि सेक्स को सख्त दिशा-निर्देशों का पालन करना चाहिए या एक बार शुरू होने के बाद पूरा होना चाहिए, एक गलत धारणा है।

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रोकने का अधिकार

समझने के लिए एक महत्वपूर्ण बिंदु यह है कि सेक्स का मतलब आनंददायक और आरामदायक होना है। यदि आप खुद को असहज महसूस करते हैं, दर्द का अनुभव करते हैं, या स्थिति में बदलाव की आवश्यकता महसूस करते हैं, तो रुक जाना बिल्कुल ठीक है। अपने साथी से इस बारे में बात करना कि आप दोनों के लिए क्या सही है, बहुत ज़रूरी है।

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लचीलेपन को अपनाना

सेक्स का प्राथमिक लक्ष्य आपसी आनंद है, न कि किसी कठोर स्क्रिप्ट का पालन करना। अगर आराम, संचार या बस अनुभव को बढ़ाने के लिए रुकना या रुकना ज़रूरी है, तो इसे अपनाना चाहिए।

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