Roti Side Effect: बासी रोटी खाने की आदत है तो हो जाएं सावधान, हो सकती हैं ये बीमारियां
पहले लोग बासी खाना खाने से बचते थे, क्योंकि लोगों का मानना था कि बासी खाना नुकसानदायक होता है, लेकिन आजकल लोग जमने के कारण बासी खाना खाने लगे हैं। बासी खाना खाने के पीछे की मुद्रा व्यस्त जीवन शैली है। बासी खाना आपकी सेहत के लिए बिल्कुल भी अच्छा नहीं होता है। 12 घंटे के बाद पका हुआ खाना नहीं खाना चाहिए। बासी खाना खाने से आपको कई तरह की परेशानी हो सकती है। ॉ
पेट में प्रवेश करने वाला बासी भोजन मुक्त कणों को मुक्त करता है। जब फ्री रेडिकल्स शरीर में प्रवेश करते हैं, तो सबसे पहला नुकसान जोड़ों को होता है। यही कारण है कि भारतीय महिलाओं की समस्या जल्दी विकराल रूप धारण कर लेती है। बासी खाना खाने से पेट फूल जाता है, लीवर कमजोर हो जाता है, हड्डियां खोखली हो जाती हैं। गैस और एसिडिटी भी होती है।
यदि आप लंबे समय से रखी हुई रोटी खाते हैं, तो न केवल आपको फूड पॉइजनिंग हो सकती है, बल्कि यह दस्त और उल्टी का कारण भी बताया गया है। उल्टी हो सकती है। बासी रोटी खाने से आपको उल्टी शुरू हो सकती है। बासी रोटी में मौजूद बैक्टीरिया आपके पेट में प्रवेश कर हानिकारक रसायनों का उत्पादन करने लगते हैं, जिससे आपको न सिर्फ उल्टी बल्कि पेट से जुड़ी कई समस्याओं का भी सामना करना पड़ सकता है।
बासी रोटी में फंगस और बैक्टीरिया इस परेशानी या जी मिचलाने का कारण बन सकते हैं, इसलिए आपको बासी रोटी नहीं खानी चाहिए। बासी रोटी में बैक्टीरिया होते हैं और उस बैक्टीरिया की वजह से आपको एलर्जी हो जाती है। यह आपके स्वास्थ्य को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकता है, वहीं जिन लोगों का इम्यून सिस्टम कमजोर होता है उन्हें ऐसा बिल्कुल नहीं करना चाहिए।
