Rice water benefits: चावल का पानी दूर कर देता है कई समस्याएं, सेहत को देता है चौंकाने वाले फायदे
.jpg){kind=tracking}
लाइफस्टाइल डेस्क। दोस्तों अधिकतर भारतीय घरों में चावल को उबालने के बाद चावल के पानी को वेस्टेज मानकर फेंक दिया जाता है, हालांकि यह कई तरह से हमारे लिए उपयोगी होता है। आज हम आपको चावल के पानी के सेवन से होने वाले फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं।
.jpg){kind=tracking}
1.दोस्तों चावल के पानी में भरपूर मात्रा में कार्बोहाइड्रेट होता है जिस कारण इसका सेवन करने से शरीर को एनर्जी मिलती है।
.jpg){kind=tracking}
2.चावल के पानी में फाइबर भी मौजूद होता है जो कब्ज की समस्या में राहत दिलाता है।
3.आयुर्वेद के अनुसार डायरिया और बुखार होने पर चावल का पानी फायदेमंद साबित होता है। यह शरीर में हो रही पानी की कमी को दूर कर देता है।
