आखिर फेस पर क्यों होते हैं डार्क स्पॉट्स या पिगमेंट्स, यहां जान लें कारण और करें बचाव
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क्लीन और स्पॉटलेस स्किन की चाह सभी को होती हैं लेकिन चेहरे पर छोटे छोटे ब्लैक स्पॉट से हम सभी परेशान रहते हैं। ऐसे में अगर हम ये जान जाएं कि आखिर ये होते क्यों हैं तो हम इससे बचाव कर सकते हैं। लेकिन पिगमेंट्स क्यों होते हैं इस बारे में आपको जान लेना भी जरूरी है।
1.स्क्रीन टाइम अधिक होना
बहुत देर तक मोबाइल, लैपटॉप टीवी पर समय बिताने से इसका असर आपको आपकी स्किन पर देखने को मिलेगा। अधिक समय गुजारने से आपकी स्किन लाइट के सीधे संपर्क में आती है।ऐसे में हाइपर पिगमेंटेशन की समस्या हो सकती है। आप घर पर SPF वाले लोशन का प्रयोग रोजाना करें।
2.बहुत ज्यादा एक्सफोलिएट करना
कई बार लोग स्किन केयर के लिए हद से ज्यादा स्क्रब कर लेते हैं। ऐसे में अगर आपकी स्किन सेंसेटिव या प्रॉब्लमेटिक है तो समस्या और भी बढ़ जाती है।
3.पिंपल्स को फोड़ना
चेहरे पर कोई एक्ने या पिंपल्स हैं तो इन्हे बार बार छूना नही चाहिए। इस से आपके चेहरे पर पिंपल्स और मार्क्स हो सकते हैं।
4.सनस्क्रीन ना लगाना
आपको हमेशा चेहरे पर सन स्क्रीन लगानी चाहिए। इसके अलावा 3-4 घंटों में आपको सनस्क्रीन दोबारा से लगाना चाहिए। खास तौर पर आंखों के नीचे के सेंसटिव हिस्से में सन स्क्रीन जरुर लगाएं।
5. नाइट टाइम स्किन केयर
नाइट टाइम स्किन आपको अगर सूट करता है तो ही इसका उपयोग करें। सुबह उठते ही चेहरा धो लें। इस तरह से नाइट टाइम स्किन केयर प्रोडक्ट्स आपके स्किन को नुकसान नहीं पहुंचाएगा।
