Offbeat: ग्रंथों के अनुसार ये 5 काम करने से कम हो जाती है इंसान की आयु, क्लिक कर जानें
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जीवन और मृत्यु को भगवान के हाथ में माना जाता है। केवल भगवान ही जानते हैं कि किसी का जीवन कब, क्यों और कैसे समाप्त होगा। हालाँकि, हमारे शास्त्रों में कई ऐसे कार्यों का उल्लेख है जो किसी व्यक्ति की आयु को कम करने के लिए जाने जाते हैं। गीता प्रेस गोरखपुर द्वारा प्रकाशित गरुड़ पुराण के अनुसार, कुछ कार्य जीवन को छोटा कर सकते हैं:
रात में दही खाना
गरुड़ पुराण रात में दही खाने से मना करता है, क्योंकि यह व्यक्ति के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है, जिससे पाचन संबंधी समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है। आयुर्वेद भी रात में दही खाने से मना करता है क्योंकि नींद के दौरान पाचन धीमा हो जाता है, और अगर दही ठीक से पच न पाए तो यह कई बीमारियों का कारण बन सकता है।
मांस खाना
माना जाता है कि मांस खाने से जीवन छोटा हो जाता है, क्योंकि यह शरीर को मांस में पाए जाने वाले हानिकारक बैक्टीरिया और वायरस के संपर्क में ला सकता है। मांसाहारी जानवरों के विपरीत, जिनके दाँत और पाचन मांस के अनुकूल होते हैं, मानव शरीर मांस को प्रभावी ढंग से पचाने के लिए कम अनुकूल होता है, जिससे स्वास्थ्य संबंधी समस्याएँ हो सकती हैं।
सुबह देर तक सोना
देर तक सोना भी दीर्घायु को प्रभावित कर सकता है, क्योंकि सुबह की शुद्ध हवा, जिसे ब्रह्म मुहूर्त के रूप में जाना जाता है, स्वास्थ्य और प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने के लिए कहा जाता है। इस समय को मिस करने का मतलब है इसके स्वास्थ्य लाभों को मिस करना, जो संभावित रूप से विभिन्न बीमारियों का कारण बन सकता है।
श्मशान के धुएं के संपर्क में आना
ग्रंथ के अनुसार, श्मशान से निकलने वाला धुआं मृत शरीर से बैक्टीरिया और वायरस ले जाता है। इस धुएं को अंदर लेने से स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हो सकती हैं, क्योंकि हानिकारक रोगाणु शरीर से चिपक सकते हैं, जिससे बीमारी का खतरा बढ़ जाता है।
बार-बार या सुबह जल्दी अंतरंगता
अक्सर या सुबह जल्दी अंतरंगता में शामिल होना समय के साथ शरीर को कमजोर कर सकता है। परंपरा के अनुसार, सुबह का समय योग और प्राणायाम जैसे अभ्यासों के लिए सबसे उपयुक्त होता है, जो स्वास्थ्य और प्रतिरक्षा को मजबूत करते हैं। अंतरंग क्रियाओं में अत्यधिक लिप्तता शरीर की बीमारियों से लड़ने की क्षमता को कम कर सकती है, जिससे दीर्घायु प्रभावित होती है।
