Morning Saliva Benefits: सुबह की बासी लार होती है काफी फायदेमंद, इन तरीकों से करें इसका इस्तेमाल

आजकल ज्यादातर लड़कों को स्मार्टफोन देखने की आदत होती है। यह आदत समय के साथ कई तरह से भारी हो सकती है। कई बच्चों को लगातार फोन देखने की आदत होती है जिससे उनकी आंखों की पुतलियां भी खराब हो जाती हैं। स्मार्टफोन देखने की लत से कई लड़कों की आंखें भी टेढ़ी हो जाती हैं। आंखें हमारे शरीर का बहुत ही संवेदनशील हिस्सा होती हैं, जिनकी देखभाल की जरूरत होती है।

इन सब आदतों के कारण बहुत से लोगों को समय से पहले चश्मा लग जाता है और सामने की वस्तु धुंधली दिखने लगती है। अगर आपको या आपके बच्चों को आंखों में ऐसी कोई समस्या है तो आपको सतर्क रहने की जरूरत है। तो जानिए आंखों से जुड़ी कोई समस्या होने पर कौन से टिप्स आपके लिए बेस्ट हैं।

आंखों की कई समस्याओं को दूर करने के लिए वसी थूक सबसे अच्छा है। इसके लिए आपको यह प्रयोग सुबह उठने के तुरंत बाद करना है। इसके लिए सुबह उठकर बासी थूक को आंखों में मलना होगा। आंखों पर काजल लगाते समय आंखों पर बासी थूक लगाना चाहिए। ऐसा करने से आपकी आंखों की कई समस्याएं दूर हो जाती हैं और संख्या भी कम हो जाती है।