Health Tips: इन बीमारियों को जड़ से खत्म कर देता है मूंग की दाल का हलवा
लाइफस्टाइल डेस्क। बारिश का मौसम चल रहा है इस मौसम में अगर गर्मा-गर्म हलवा मिल जाए तो तो बस खाने का मजा दोगुना हो जाता है और अब तो बारिश का मौसम चल रहा है इस मौसम में अगर मूंग की दाल का हलवा मिल जाए तो फिर कहना ही क्या क्योंकी मूंग की दाल का हलवा स्वादिष्ट होने के साथ-साथ हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है तो आइए जानते है इससे होने वाले फायदों के बारे में...
आयुर्वेद के अनुसार मूंग की दाल को उत्तम आहारों में से एक माना जाता है इसमें बहुत सारे ऐसे इंग्रेडिएंट्स शामिल होते है जो हमारी सेहत को स्वास्थ रखते हैं अगर आप सुबह खाली पेट मुंग की दाल का हलवा खाते है तो इससे शरीर की इम्यूनिटी बहुत ज्यादा स्ट्रोंग हो जाती है।
आज के समय में आपने देखा होगा की जैसे-जैसे उम्र बढ़ती हो तो हमारा आंखों की रोशनी भी कम होती चली जाती है और आजकल तो बच्चों के भी चश्मा चढ़ जाता है लेकिन अगर आप नियमित रुप से मुग की दाल के हलवे का सेवन करेंगे तो इससे आपकी आंखों की रोशनी तेज हो जाती है।
इसके अलावा आज के समय में प्रदुषण इतना है की कोई न कोई बीमारी हमारे शरीर में लगी रहती है लेकिन जिसके चलते हमारा शरीर अंदर से कमजोर हो जाता है लेकिन अगर आप मुंग की दाल के हलवे का सेवन करेंगे तो इससे आपको अंदरूनी ताकत मिलती है।
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