Radish leaves health benefits: कई चौकाने वाले हेल्दी फायदे देते है मूली के पत्ते, ये गंभीर बीमारियां हो जाती है दूर
लाइफस्टाइल डेस्क। मूली में कई पोषक तत्व की भरमार होती है, जिस कारण मूली का सेवन हमारे स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद माना जाता है। लेकिन दोस्तों अधिकतर लोग मूली खाते समय मूली के पत्तों को वेस्टेज मानकर फेंकने की गलती कर बैठते हैं, हालांकि मूली के पत्ते भी कई पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। आयुर्वेद के अनुसार मूली के पत्ते भी हमें कई तरह के चौकानेवाले हेल्थी फायदे देते हैं। आज हम आपको मूली के पत्तों के सेवन से होने वाले कमाल के फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं।
1.दोस्तो आयुर्वेद के अनुसार मूली के पत्तों की सब्जी बनाकर खाने चाहिए रक्त शर्करा के स्तर को कम करने में मदद मिलती हैं, जिस कारण इसके सेवन से मधुमेह जैसी गंभीर समस्या दूर रहती है।
2.आयुर्वेद के अनुसार पीलिया रोग होने पर रोजाना मूली के पत्तों का आधा लीटर रस का सेवन 10 से 12 दिनों तक करने पर पीलिया रोग समाप्त हो जाता है।
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3.दोस्तों मूली के पत्तों में भरपूर मात्रा में फाइबर पाया जाता है जिस कारण मूली के पत्तों का रस और मूली के पत्तों की सब्जी खाने से कब्ज, दस्त और पेट की अन्य समस्याओं से छुटकारा मिलता है।
