क्लिक कर जानें शहद और दालचीनी के अविश्वनिय फायदे
शहद और दालचीनी दोनों ही आयुर्वेद और घरेलू उपचारों की दृष्टि से बहुत महत्वपूर्ण हैं। इन दोनों के लाभों को जानकर आप आश्चर्यचकित हुए बिना नहीं रह पाएंगे, आपने अक्सर घर की दालचीनी का इस्तेमाल किया होगा। लेकिन यह आपकी सभी बीमारियों को ठीक करने में सक्षम है, और जब शहद को दालचीनी के साथ भी मिलाया जाता है, तो इसे सोने के लिए एक सुखद चीज मानें।
दालचीनी का उपयोग कैंसर जैसी बीमारियों को नियंत्रित करने में मदद करता है। वैज्ञानिकों ने गैस्ट्रिक कैंसर और हड्डियों के विकास में दालचीनी और शहद को फायदेमंद माना है। एक महीने तक गर्म पानी में दालचीनी पाउडर और शहद मिलाकर सेवन करना इसके लिए बहुत फायदेमंद है। यह प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने में मदद करता है ताकि शरीर रोगों से लड़ सके। दालचीनी हृदय को स्वस्थ रखने और हृदय रोग को नियंत्रित करने में सहायक है,
क्योंकि यह हृदय की धमनियों में कोलेस्ट्रॉल को जमने से बचाता है। शहद और दालचीनी को गर्म पानी के साथ रोज पियें। आप रोटी के साथ दालचीनी और शहद का मिश्रण भी खा सकते हैं। इसके अलावा आप चाय में दालचीनी भी ले सकते हैं। इसके उपयोग से हार्ट अटैक का खतरा कम होता है। दालचीनी का सेवन मोटापे के लिए एक चिकित्सीय उपाय है। यह शरीर में कोलेस्ट्रॉल को कम करता है, जिससे मोटापा नहीं बढ़ता है। इसके लिए दालचीनी की चाय बहुत फायदेमंद है।
एक चम्मच दालचीनी पाउडर को एक गिलास पानी में उबालें और आंच से उतार लें। इसके बाद, इसमें दो चम्मच शहद डालें और इसे नाश्ते से आधे घंटे पहले पिएं। रात में सोने से पहले भी इसका सेवन करना दोगुना फायदेमंद होता है और अतिरिक्त वसा धीरे-धीरे समाप्त हो जाती है।
