जानिए मौसमी बीमारियों में हल्दी के स्वास्थ्य लाभ
हल्दी एक आवश्यक औषधि है। इसका उपयोग रसोई में किया जाता है, इसका उपयोग कई तरह से घरेलू उपचार के रूप में भी किया जाता है। तो आइए जानते हैं हल्दी किन स्वास्थ्य समस्याओं में फायदेमंद साबित होती है।
यदि आप घायल हो जाते हैं, तो हल्दी का उपयोग करें
यदि किसी कारण से शरीर के बाहरी या भीतरी हिस्से में चोट लगी है, तो प्रभावित व्यक्ति को हल्दी वाला दूध दें। यह अपने एंटी-बैक्टीरियल और एंटीसेप्टिक गुणों के कारण बैक्टीरिया को पनपने नहीं देता है।
मधुमेह में लाभकारी
मधुमेह के रोगियों के लिए हल्दी फायदेमंद है। इसके लिए हल्दी को 1 चम्मच आंवले के रस, 1 चम्मच शहद और 1 चम्मच गिलोय के साथ मिलाकर पिएं।
दूध के साथ हल्दी का सेवन
हल्दी, मंजिष्ठा, गेरू, मुल्तानी मिट्टी, गुलाब जल, एलोवेरा और कच्चा दूध मिलाकर पेस्ट तैयार करें। इसे चेहरे पर लगाने से त्वचा में निखार आता है। हल्दी वाला दूध पीने से त्वचा को एक प्राकृतिक चमक मिलती है। इसके अलावा अगर आप मिचली, सर्दी, खांसी से परेशान हैं, तो एक चम्मच हल्दी को गर्म दूध में मिलाकर पिएं, फायदा होगा। रोज सुबह खाली पेट गुनगुने दूध में हल्दी मिला कर प्रयोग करें, जिससे आप शरीर के दर्द, पेट के रोगों आदि से राहत पा सकते हैं।
हल्दी खून को साफ करती है
हल्दी के सेवन से खून साफ होता है। हल्दी का सेवन खून में शामिल विषाक्त पदार्थों को निकालता है और अगर चोट लगने के कारण तेजी से खून बह रहा है, तो आपको तुरंत उस स्थान पर हल्दी लगाना चाहिए। इससे खून निकलना बंद हो जाएगा।
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