Health tips : क्या सोया सप्लीमेंट हड्डियों के स्वास्थ्य के लिए है फायदेमंद? यहां जानिए
अक्सर लोगों को कैल्शियम की कमी और कई अन्य कारणों से हड्डियों की समस्या होती है। बता दे की, उन्हें लंबे समय तक परेशानी का सामना करना पड़ सकता है, मगर आज हम आपको एक शोध से जुड़े कुछ तथ्य बताने जा रहे हैं। जो हड्डियों की समस्या से जूझ रहे लोगों के लिए उत्साहजनक है।
आपकी जानकारी के लिए बता दे की, सोया प्रोटीन का सेवन भविष्य में हड्डियों के नुकसान या हड्डियों के नुकसान को रोक सकता है। यूनिवर्सिटी की रेन चेन के मुताबिक बचपन से ही सोया प्रोटीन का सेवन बच्चों की हड्डियों को मजबूत करने के साथ-साथ उनके रिस्क रिस्क को भी कम कर सकता है।
सोया प्रोटीन खाने वाले लोगों की हड्डियां मजबूत पाई गईं। उसके चोटिल होने की संभावना भी बहुत कम थी। यह महिलाओं के लिए विशेष रूप से फायदेमंद है।
