अपनी पौरुष शक्ति को बढ़ाने के लिए पुराने समय में राजा महाराजा करते थे इन चीजों का सेवन, जान लें
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आजकल के समय में सभी लोगों की लाइफस्टाइल बहुत खराब हो चुकी है। इसका असर हर चीज जैसे स्किन, हेल्थ आदि पर भी पड़ता है। इतना ही नहीं खराब लाइफस्टाइल से पुरुषों में फर्टिलाइजेशन प्रोसेस पर भी प्रभाव पड़ रहा है।
लेकिन अगर आप गौर करें तो पुराने समय में राजा-महाराजा शारीरिक रूप से बहुत मजबूत होते थे और उनकी कई रानियां होती थी। राज्य का भार संभालने के साथ साथ उनके सिर पर कई अन्य जिम्मेदारियां भी होती थी। लेकिन उनकी ताकत कभी भी कम नहीं होती थी।
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लेकिन राजाओं में ताकत और स्टेमिना आता कहां से था? दरअसल, पहले राजा-महाराजा अपना स्टेमिना बढ़ाने और शारीरिक, मानसिक तनाव को कम करने के लिए आयुर्वेदिक चीजों का प्रयोग करते थे। इन्ही के बारे में आज हम आपको बताने जा रहें हैं।
शिलाजीत
शिलाजीत से शीघ्र खलल की समस्या का समाधान किया जा सकता है। ये लाल, काले, नीले और पीले रूपों में उपलब्ध है। उसमें से काली रूप सबसे ज्यादा प्रभावी होती है। इसे शुरू से बहुत अधिक सेवन नहीं करना चाहिए बल्कि इसकी खुराक धीरे धीरे बढ़ानी चाहिए।
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अश्वगंधा
अश्वगंधा यौन समस्याओं का रामबाण उपाय बताया गया है। इसका इस्तेमाल करके तनाव के स्तर पर काबू पा सकता है। ये तंत्रिका तंत्र में भी सुधार करता है और पुरुषों के अंदर नाइट्रिक ऑक्साइड उत्पादन बढ़ता है और इससे रक्त वाहिकाएं जननांगों तेजी से एक्टिव हो जाती हैं।
सफेद मूसली
शारीरिक कमजोरी को दूर करने के लिए आप सफेद मूसली का पाउडर रोजाना सुबह और शाम मिश्री या फिर दूध के साथ सेवन कीजिए। इससे पौरूष शक्ति बढ़ती है l।
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