Diarrhea problem: दस्त होने पर इन आयुर्वेदिक नुस्खों का ले सहारा, मिलेगा फायदा और एनर्जी
लाइफस्टाइल डेस्क। दोस्तों ज्यादा तला हुआ या मसालेदार खाना खाने से कई बार हमारे पेट का डाइजेशन बिगड़ जाता है, जिस कारण अक्सर हमें दस्त हो जाते हैं। दस्त के कारण सबसे ज्यादा हमारे शरीर में पानी की कमी हो जाती है और मरीज कमजोरी भी फील करने लगता है। आज हम आपको कुछ आयुर्वेदिक नुस्खे बताने जा रहे है, जिसकी सहायता से आप दस्त की समस्या होने पर राहत और एनर्जी दोनों पा सकते हैं।
1.दोस्तों दस्त होने पर पानी की कमी के कारण मरीज को ज्यादा प्यास लगने लगती है। ऐसी स्थिति में आप 1 लीटर पानी में 1 चम्मच सूखा धनिया डालकर उबालें जब तक पानी आधा ना हो जाए। इस पानी को छानकर थोड़ी-थोड़ी मात्रा में मरीज को देने पर राहत महसूस होगी।
2.दस्त की समस्या होने पर आधा चम्मच भूने हुए जीरे के चूर्ण को 1 कप दही में मिलाकर सेवन करने से फायदा मिलता है।
3.आयुर्वेद के अनुसार दस्त में राहत पाने के लिए 1 कप ताजे पानी में 1 छोटा चम्मच नींबू का रस मिला दिन में तीन बार सेवन करें।
