Health tips : अगर आप बिना पानी के दवा लेते हैं, तो अब हो जाइए सतर्क
आप सभी ने अक्सर देखा होगा कि लोग जल्दबाजी में बिना पानी के दवाईयां निगल जाते हैं। यह आपके शरीर के लिए बहुत हानिकारक होता है। यह हाल ही में हुए एक शोध से साबित हो गया है। रिसर्च में सामने आया है कि यवादी आप बिना पानी की गोलियां लेते हैं तो आपको कई ऐसी बीमारियां हो सकती हैं जिनके बारे में आज हम आपको बताने जा रहे हैं। एक शोध से पता चला है कि जब कोई व्यक्ति बिना पानी के दवा लेता है तो उसकी डाइट खराब हो सकती है।
आहार नली पेट को हमारे मुंह से जोड़ती है. जिससे कोई भी चीज मुंह के जरिए हमारे पेट में पहुंच जाती है। वहीं, हाल ही में हुए एक शोध में यह पाया गया है कि बिना पानी के दवा लेने से एलिमेंटरी कैनाल चिपक सकता है और इससे व्यक्ति को संक्रमण या जलन महसूस हो सकती है। आपकी जानकारी के लिए बता दे की, यह समस्या बाद में बढ़ सकती है और सीने में दर्द और जलन भी हो सकती है। आपके टैबलेट का साइज तय करता है कि आपको कितनी परेशानी होने वाली है। इतना ही नहीं इसकी वजह से आपको इंटरनल ब्लीडिंग भी हो सकती है।
बहुत कम लोग जानते हैं कि बिना पानी की गोलियां खाने की आदत आपको अल्सर का भी मरीज बना सकती है. विटामिन-सी की गोलियों को आसानी से चबाया जा सकता है, हालांकि इसके बावजूद इन्हें पानी के साथ भी लेना चाहिए। टैबलेट लेते समय हमेशा इस बात का ध्यान रखें कि कम से कम एक गिलास पानी जरूर पिएं।
.jpg){kind=tracking}
.jpg)
.jpeg)