Health care in monsoon: मानसून में बेहद फायदेमंद साबित होती है यह चाय, बढ़ाती है इम्यूनिटी

लाइफस्टाइल डेस्क। दोस्तों मानसून के मौसम में बारिश में भीगने के कारण इम्यूनिटी पावर कमजोर होता है, जिस कारण सर्दी, जुकाम, खांसी और गले में खराश की समस्याओं से हमें सामना करना पड़ जाता है। दोस्तों अधिकतर लोग मानसून के मौसम में इन सभी समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए कई अंग्रेजी दवाइयों का इस्तेमाल करते हैं लेकिन दोस्तों आप कई आयुर्वेदिक नुस्खों से भी आराम पा सकते हैं। दोस्तों आज हम आपको बारिश के मौसम में इन सभी समस्याओं से राहत पाने का एक अचूक उपाय बताने जा रहे हैं। दोस्तों बारिश के मौसम में आप अदरक और दालचीनी की बनी चाय पीने से सर्दी,जुकाम, खांसी और गले में खराश जैसी समस्याओं से तुरंत राहत पहुंचा सकते हैं। घर पर दालचीनी और अदरक की चाय बनाने के लिए आप 2 कप पानी में अदरक और दालचीनी को डालकर करीब 10 मिनट तक उबालकर छान लें। अब आप इस चाय में स्‍वाद अनुसार शहद डालकर पी ले। दोस्तों बारिश के मौसम में यह चाय पीने से आपको सर्दी, जुकाम, सिर दर्द और गले की खराश संबंधी समस्याओं में राहत मिलेगी।