Health Tips : एलोवेरा जूस पीते हैं तो पहले जान लें पीने के नुकसान
एलोवेरा को सबसे ज्यादा फायदेमंद माना जाता है यह सेहत को काफी फायदे देने में भी अग्रणी होती है। बता दे की, कई नुकसान भी हो सकते हैं। वैसे तो ज्यादातर लोग स्वस्थ रहने के लिए इसका जूस के रूप में सेवन करते हैं, लेकिन इसका अधिक मात्रा में सेवन करने से शरीर को नुकसान हो सकता है। हम आज आपको इससे होने वाले नुकसान के बारे में बताने जा रहे हैं, जो आपको जरूर जानना चाहिए।
आपकी जानकारी के लिए बता दे की, यदि आप वजन घटाने के लिए एलोवेरा जूस का ज्यादा सेवन कर रहे हैं तो इसका नकारात्मक असर त्वचा पर देखने को मिल सकता है। यह त्वचा की एलर्जी का कारण बन सकता है। एलोवेरा का जूस अगर जरूरत से ज्यादा पिया जाए तो इससे आईबीएस की समस्या हो सकती है। पेट से संबंधित समस्या हो सकती है।
गैस: गलत खान-पान की वजह से ज्यादातर लोगों को पेट से जुड़ी समस्या होती है। लोग स्वस्थ रहने के लिए एलोवेरा जूस पीना शुरू कर देते हैं। अधिक मात्रा पेट में गैस बना सकती है। यदि किसी व्यक्ति को दिल से जुड़ी कोई समस्या है तो उसे एलोवेरा का जूस बहुत ही कम मात्रा में पीना चाहिए। ज्यादा जूस पीने से शरीर में पोटैशियम की मात्रा बढ़ने लगती है और इसका असर हृदय गति पर पड़ता है।
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