Health Tips - अगर आप भी खाते हैं मोमोज तो पहले इस खबर को पढ़ लें, वरना !
दुनिया भर में लाखों लोग हैं जो मोमोज खाना पसंद करते हैं। सभी को मोमोज खाना पसंद होता है और हर कोई इसे रोज खाता ही रहता है. मोमोज बनाने के लिए आटे की रोटियां बनाई जाती हैं और सब्जियों को बारीक काटकर उसमें भरकर स्टीम या फ्राई करके पकाया जाता है. उस आटे में फाइबर नहीं होता है, इसे सफेद और चमकदार बनाने के लिए बेंज़ोयल पेरोक्साइड से ब्लीच किया जाता है, जिससे शरीर को बहुत नुकसान होता है। मोमोज में मैदा का भी इस्तेमाल किया जाता है इसलिए इसे खाने के कई साइड इफेक्ट भी होते हैं।
आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि मोमोज के सेवन से और क्या-क्या समस्याएं हो सकती हैं।
- आपकी जानकारी के लिए बता दे की जो लोग रोज मोमोज या आटे से बनी चीजें खाते हैं उनकी रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर हो जाती है जिससे वे हमेशा बीमार रहते हैं.
- जब मोमोज पक जाते हैं तो आटे से प्रोटीन निकल जाता है और वह एसिडिक हो जाता है.
-मोमोज शरीर की हड्डियों को कमजोर करता है।
- आटे में हाई ग्लाइसेमिक इंडेक्स होता है, इसलिए मोमोज खाने से शरीर में शुगर की मात्रा बढ़ जाती है, जिससे डायबिटीज होने का खतरा हो सकता है.
- मोमोज में फाइबर नहीं होता है इसलिए इसे खाने से कब्ज की समस्या होती है और सिर दर्द और गैस जैसी कई समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है.
- मोमोज खाने से खून में ग्लूकोज जमा होने लगता है, जिससे गठिया और हृदय संबंधी बीमारियां होने लगती हैं।
