कैसे शहनाज ने 6 महीने में कम किया 12 किलो वजन? खोला सीक्रेट
पंजाबी सिंगर और एक्ट्रेस शहनाज गिल अपने ट्रांसफॉर्मेशन को लेकर चर्चा में बनी हुई हैं, शहनाज ने 6 महीने से भी कम समय में 12 किलो वजन कम कर लिया है। बातचीत करते हुए शहनाज ने अपनी फैट टू फिट जर्नी के बारे में बात की, शहनाज ने कहा- 'देखिए, लॉकडाउन चल रहा था,बड़ी मात्रा में काम ठहर सा गया था। तो मैंने सोचा कि थोड़ा वजन ही क्यों न कम कर लिया जाए।
बिग बॉस 13 में कुछ लोगों ने मेरे वजन का मजाक उड़ाया था,तो मैंने सोचा चलो लोगों को दिखाती हूं कि मैं भी पतली हो सकती हूं। शहनाज ने अपना डायट रूटीन भी शेयर किया, शहनाज ने बताया कि उन्होंने आइसक्रीम, चॉकलेट्स और नॉन वेजिटेरियन फूड को कट ऑफ कर दिया, वो दिन में एक या दो चीजें ही खाती थीं, साथ ही उन्होंने अपने खाना की मात्रा भी कम कर दी।
आगे शहनाज ने कहा- 'जब मार्च में लॉकडाउन शुरू हुआ था तो मैं 67 की थी, अब में 55 किलो की हूं,,मैंने 6 महीने से भी कम समय में 12 किलो वजन कम कर लिया, बिना किसी एक्सरसाइज के सिर्फ मैंने खाने पर कंट्रोल किया है।
