Home Remedies: घर में रखी इन चीजों से करें बारिश में होने वाले खांसी जुकाम का इलाज
इस समय देश भर में मानसून सक्रिय है और ऐसे में कई लोगों का बीमार पड़ना बेहद आम बात है। सर्दी और खांसी इस मौसम में हर किसी को अपनी कसर में जकड़ लेते हैं और इसी का असर यह होता है कि लोग जल्द ही खांसी जुखाम जैसी बीमारियों उनको लग जाती है और इसकी समस्याएं लोगों को पैदा होती है।
खांसी जुकाम से लोग काफी परेशान नजर आते हैं ऐसे में आज हम आपको घर पर ही रखे उन कुछ चीजों के बारे में बताने वाले हैं जिनका इस्तेमाल कर कर आप घर में चुटकियों में खांसी जुकाम जैसी बीमारियों से अपने आप को बचा सकते हैं।
अगर आपको बारिश के इस मौसम में खांसी हो जाए तो आप शहद और लोग का सेवन कर सकते हैं। इसके लिए आप 7 से 8 लोंग लेकर तवे पर हल्का गर्म कर लें और उसके बाद हल्के ठंडे होने पर उन्हें बारीक पीस लें अभिषेक कटोरी में डाल कर इसमें तीन से चार चम्मच शहद डालने। अब इसे हल्का गर्म कर लें और अब आप इसे सुबह-शाम और दोपहर एक एक चम्मच खाएं इससे आपकी कुछ ही दिनों में खांसी दूर भाग जाएगी।
लोंग के कई फायदे हैं इसके अंदर कई ऐसे तत्व होते हैं जो आपके शरीर में होने वाली सूजन को कम करते हैं। वहीं इसके अंदर मौजूद anti-inflammatory गुण पाए जाते हैं जो शरीर की सूजन को कम करने में बेहद कारगर साबित होते हैं।
वहीं इनके खाने से आपके शरीर में पेट फूलने गैस की समस्या एवं अल्सर का खतरा भी कम होता है।
