अधिकतर लोग कई तरह की शरीरिक परेशानियो से परेशान रहते है। आजकल का खान पान की इसके पीछे की खास वजह है। खानपान की वजह से कई बार मुंह में छाले हो जाते है।

मुंह के छालों का कारण हमारे शरीर की गरमी भी हो सकती है।

आज हम आपको ऐसे ही उपायों के बारे में बताने जा रहे हैं जिनसे आप आसानी से मुंह के छालों से छुटकारा पा सकते हैं।

टमाटर का रस एक गिलास पानी में मिलाकर कुल्ले करने से छाले मिट जाते हैं।


छालों के इलाज में एलोवेरा भी आपके लिए प्रभावशाली साबित हो सकता है। एलोवेरा में मौजूद रासायनिक पदार्थ जख्म को जल्दी भरने का काम करते हैं।

छालों से छुटकारा पाने के लिए सूखा खोपरा खूब चबा-चबाकर खाएं, चबाने के बाद पेस्ट जैसा बनाकर मुंह में ही कुछ देर रखें, फिर पूरा खा ले। ऐसा दिन में तीन-चार बार करें, छाले दो दिन में दूर हो जाएंगे।

छालों पर ठंडी चीज लगाने से बहुत जल्दी फायदा होता है, साथ ही ये दर्द और सूजन को भी कम करने का कम करता है।

इसके अलावा आपको छाले होने पर कुछ कुछ देर में पानी पीना चाहिए इस से आपको आराम मिलेगा और शरीर की गरमी भी खत्म होगी।

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