Heath news: सिर्फ लहसुन ही नहीं बल्कि इसके छिलके भी हैं बेहद फायदेमंद, इससे मिलेंगे ये गजब के फायदे
लहसुन का प्रयोग ज्यादातर सभी घरों के किचन में किया जाता है। लहसुन का इस्तेमाल खाने का जायका और शरीर की इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए करते हैं। ऐसा बताया जाता है कि अगर लहसुन का सेवन किया जाए तो इससे स्वास्थ्य संबंधित बहुत सी परेशानियां दूर होती हैं। शायद ही बहुत कम लोगों को पता होगा कि केवल लहसुन ही नहीं बल्कि इसके छिलके भी इस्तेमाल किए जा सकते हैं।
अब आपके मन में यह सवाल उत्पन्न हो रहा होगा कि भला लहसुन के छिलके किस काम आ सकते हैं? लेकिन आपको बता दें कि लहसुन की तरह ही इसके छिलके में भी एंटी बैक्टीरियल, एंटी वायरल और एंटी फंगल गुण मौजूद होते हैं।
1. अगर किसी व्यक्ति के पैरों में सूजन की समस्या है तो इसको कम करने के लिए आप लहसुन के छिलकों का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए आप पानी में लहसुन के छिलकों को उबाल लीजिए। इसके बाद पानी गुनगुना हो जाने पर इस पानी में आप अपने पैरों को डुबोकर कुछ देर के लिए बैठ जाएं। इससे पैरों की सूजन में आपको काफी हद तक आराम देखने को मिलेगा।
2. अगर सर्दी जुखाम की समस्या है तो इससे राहत पाने के लिए आप लहसुन के छिलकों का इस्तेमाल कर सकते हैं। आप छिलकों को पानी में डालकर अच्छी तरह से उबाल लें। इसके बाद आप इस पानी का सेवन करें।
3. अगर बालों में डैंड्रफ-रूसी जैसी समस्या है तो आप लहसुन के छिलकों का इस्तेमाल कर सकते हैं। आप छिलकों को पानी में डालकर अच्छी तरह से उबाल लीजिए। इसके बाद आप इस पानी को ठंडा करके इससे आप अपने बालों को धोएं। ऐसा करने से बालों का रूखापन और रुसी जैसी दिक्कत दूर होती है।
