Health Tips- भूलकर भी नींबू के साथ इन चीजों का नहीं करना चाहिए सेवन, जानिए इनके बारे में
गर्मी हो या सर्दी नींबू का उपयोग व्यापक रूप से किया जाता हैं, विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर नीबूं अपने तीखे स्वाद और स्वास्थ्य लाभों के लिए पसंद किया जाता है। इसका उपयोग अक्सर व्यंजनों और पेय पदार्थों के स्वाद को बढ़ाने के लिए किया जाता है। गर्मियों के मौसम में नींबू पेट की गर्मी, सिर दर्द आदि कई स्वास्थ्य समस्याओं को कम करने के लिए उपयोग में लिया जाता हैं, लेकिन दोस्तो क्या आपको पता हैं कि नींबू के साथ कुछ चीजों का सेवन करने से स्वास्थ्य पर बुरा असर होता हैं, आइए जानते हैं किन चीजों का नींबू के साथ सेवन नहीं करना चहिए-
दूध
दूध के साथ नींबू के सेवन से गैस, अपच और दस्त जैसी पाचन संबंधी परेशानियाँ हो सकती हैं। नींबू की अम्लीय प्रकृति दूध के प्रोटीन को दही में बदल देती है, जो आपके पाचन तंत्र को बाधित कर सकती है।
दही
दही में नींबू मिलाना आपके पेट के लिए हानिकारक हो सकता है। नींबू का एसिड दही में मौजूद लाभकारी बैक्टीरिया को नष्ट कर सकता है, जिससे आपका पाचन तंत्र कमजोर हो सकता है।
मछली
नींबू की अम्लता मछली के प्रोटीन के पाचन में बाधा डालती है, जिससे आपका शरीर आवश्यक पोषक तत्वों को पूरी तरह से अवशोषित नहीं कर पाता।
अंडा
अंडे के साथ नींबू खाने से भारीपन और अपच की समस्या हो सकती है। नींबू में मौजूद एसिड आपके शरीर के लिए अंडे में मौजूद प्रोटीन को पचाना मुश्किल बना देता है, जिससे पेट में तकलीफ हो सकती है।
