Health Tips: ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मददगार है ये पानी, जरूर करें सेवन
इंटरनेट डेस्क। आज के समय में डायबिटीज लोगों के लिए बड़ी परेशानी का कारण बनी हुई है। देश में बड़ी संख्या में लोग इस बीमारी का शिकार हो चुके हैं। जब शरीर में ब्लड शुगर लेवल बढ़ जाता है तो व्यक्ति को इस बीमारी का सामना करना पड़ता है।
इस बीमारी के कारण पैर में छाले, नजर कम होना, अचानक वजन घटना, हृदय रोग, स्ट्रोक, किडनी फेलियर आदि जैसी गंभीर बीमारियां का व्यक्ति को सामना करना पड़ जाता है। आज हम आपको एक ऐसे ड्रिंक के बारे में जानकारी देने जा रहे हैं जिसके माध्यम से आप ब्लड शुगर को कंट्रोल कर सकते हैं। इसके के लिए मेथी दाने का पानी फायदेमंद होता है।
इसी कारण डायबिटीज के मरीजों को मेथी का पानी पीना चाहिए। एक गिलास पानी में रात को एक चम्मच मेथी डालकर रख दें। अब आप सुबह उठकर इस पानी को छानकर पी लें। आप मेथी का उबला हुआ पानी भी पी सकते हैं।
