Health Tips: डायबिटीज के मरीजोंं के लिए बहुत ही लाभकारी होती है ये चीजें
इंटरनेट डेस्क। आज के समय में बहुत से लोगों को डायबिटीज की बीमारी का सामना करना पड़ रहा है। ये बीमारी कई प्रकार की परेशानियों का कारण बन जाती है। आज हम आपको दो चीजों के बारे में जानकारी देने जा रहे हैं जो डाबबिटीज के मरीजों के लिए बहुत ही लाभकारी होती हैं। करेला और मेथी इन मरीजों के लिए बहुत ही लाभकारी होते हैं।
डायबिटीज के मरीजों के लिए करेले का जूस बहुत ही उपयोगी है। इसका सेवन करने से बढ़ते ब्लड शुगर का लेवल सामान्य होता है। इस जूस में एंटीऑक्सीडेंट पर्याप्त मात्रा पाई जाती है। डायबिटीज के मरीज रोजाना खाली पेट इसका सेवन कर सकते हैं।
डायबिटीज के मरीजों के लिए मेथी का पानी भी लाभकारी होता है। आप मेथी के बीजों का रातभर एक गिलास पानी में भिगोकर सुबह पानी को पी लें। आपको इसका सेवन करने से फायदा जरूर ही मिलेगा।
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