Health Tips: इन लोगों को नहीं करना चाहिए एवोकाडो का सेवन, बढ़ सकती है परेशानी
इंटरनेट डेस्क। एवोकाडो का नाम तो जरूर ही सुना होगा, ये सेहत के लिए बहुत ही लाभकारी होता है। इसमें कई प्रकार के पोषक तत्व मिलते हैं। ये हेल्दी फैट, फाइबर, विटामिन और मिनरल्स से भरपूर होने के कारण सेहत के लिए लाभकारी होता है। ये खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में भी उपयोगी है।
हालांकि कुछ लोगों के लिए ये फल हानिकारण हासिल साबित हो सकता है। आपको बता दें कि एवाकाडो किडनी की समस्या वाले लोगों के लिए हानिकारक साबित हो सकता है। इसका सेवन करने से इन लोगों की परेशानी बढ़ सकती है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक हेल्दी किडनी शरीर में पोटेशियम के स्तर को नियंत्रित करती हैं। किडनी खराब होने पर पोटेशियम खून में जमा हो सकता है, जिससे व्यक्ति को हाइपरकेलेमिया नामक कंडीशन का सामना करना पड़ सकता है।
इसी कारण किडनी की बीमारी से जूझ रहे लोगों को एवोकाडो जैसे हाई पोटेशियम वाले फूड्स का सेवन नहीं करना चाहिए। उनके लिए ये घातक हो सकता है।
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