Health Tips- प्रदूषित हवा बन सकती हैं जानलेवा बीमारियों का कारण, जानिए पूरी डिटेल्स
By Santosh Jangid- दोस्तो अक्टूबर शुरू होते ही देश में सर्दी का मौसम शुरु हो गया हैं, जो एक सुहाना मौसम होता है, लेकिन सर्दियों का मौसम शुरु होते ही देश भर के कई इलाकों, खासकर दिल्ली और उत्तर प्रदेश के कानपुर जैसे शहरों में हवा की गुणवत्ता में भारी गिरावट देखने को मिलती है। जिसकी वजह से हवा दूषित हो जाती हैं और ऐसी हवा में सांस लेने से कई गंभीर बीमारियों का कारण बनती है, अपने स्वास्थ्य की सुरक्षा के लिए, घर में एयर प्यूरीफायर लगाना और बाहर निकलते समय मास्क पहनना जैसे उपायों पर विचार करना बहुत ज़रूरी है। आइए जानते प्रदूषित हवा से हमारे स्वास्थ्य को होने वाले नुकसानों के बारे में बताएंगे-
फेफड़ों से संबंधित बीमारियाँ
प्रदूषित हवा फेफड़ों के स्वास्थ्य के लिए सीधा खतरा पैदा करती है। हानिकारक कणों और गैसों को अंदर लेने से अस्थमा, ब्रोंकाइटिस और क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (COPD) जैसी श्वसन संबंधी बीमारियाँ हो सकती हैं।
हृदय रोग का जोखिम बढ़ जाता है
वायु प्रदूषण हृदय स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है। प्रदूषित वातावरण में रहने से हृदय रोग, स्ट्रोक और उच्च रक्तचाप का खतरा बढ़ जाता है।
कमज़ोर प्रतिरक्षा
प्रदूषित हवा में मौजूद विषैले तत्व प्रतिरक्षा प्रणाली को कमज़ोर कर सकते हैं, जिससे संक्रमण से लड़ने की शरीर की क्षमता कम हो जाती है। यह कमज़ोरी हल्की सर्दी से लेकर अधिक गंभीर स्वास्थ्य जटिलताओं तक कई तरह की बीमारियों का कारण बन सकती है।
मानसिक स्वास्थ्य में गिरावट
लंबे समय तक इसके संपर्क में रहने से सूजन और मस्तिष्क में न्यूरोट्रांसमीटर संतुलन को बाधित करके चिंता, अवसाद और अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं बढ़ सकती हैं।
गर्भावस्था और भ्रूण के विकास पर प्रभाव
वायु प्रदूषण गर्भवती महिलाओं और उनके अजन्मे बच्चों के लिए महत्वपूर्ण जोखिम पैदा करता है। इसके संपर्क में आने से भ्रूण के विकास पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है।
कैंसर का जोखिम बढ़ गया है
प्रदूषित हवा के लंबे समय तक संपर्क में रहने से फेफड़ों के कैंसर के विकास का जोखिम बढ़ जाता है। हवा में मौजूद बेंजीन और फॉर्मेल्डिहाइड जैसे कैंसरकारी पदार्थ कैंसर के विकास में योगदान कर सकते हैं।
