Health Tips- इन बीमारियों से ग्रसित लोगो को भूलकर भी नहीं खाना चाहिए करेला, जानिए इनके बारे में
By Jitendra Jangid- “मॉ आज सब्जी क्या बनी हैं, करेला” बस इतना सुनते ही आपका मूड खराब हो जाता हैं और मुंह में करेले का कड़वा स्वाद घूमने लग जाता हैं और खाने के लिए अलग विकल्प तलाशते है, लेकिन अगर इसके स्वाद को अलग रख दिया जाएं, तो करेला स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायक होते हैं, लेकिन कुछ लोगो के लिए करेले का सेवन स्वास्थ्य पर बुरा असर डालता हैं, आइए जानते हैं इनके बारे में-
टाइप-1 मधुमेह रोगियों
टाइप-1 मधुमेह वाले व्यक्तियों के लिए, करेला या इसका जूस पीना समस्याजनक हो सकता है। इससे रक्त शर्करा के स्तर में तेज़ी से गिरावट आ सकती है, जिससे कमज़ोरी और चक्कर आना जैसे लक्षण हो सकते हैं।
गर्भवती महिलाओं के लिए चिंताएँ
गर्भवती महिलाओं को करेले से दूर रहने की सलाह दी जाती है। इसका सेवन गर्भाशय के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है ।
किडनी स्टोन के मरीजों के लिए जोखिम
करेले में ऑक्सालेट की उच्च मात्रा होती है, जो किडनी स्टोन के निर्माण में योगदान दे सकती है। इसके अतिरिक्त, यह किडनी में विषाक्तता को बढ़ा सकता है।
