Health Tips- खुजली और दाद खाज से ग्रसित लोग भूलकर भी ना खाएं चीजें, जानिए इनके बारे में
दोस्तो देश में सर्दियों का मौसम खत्म हो गया और गर्मी के मौसम ने अपने पैर पसारना शुरु कर दिया हैं, गर्मी का मौसम अपने साथ कई प्रकार की बीमारियां साथ लेकर आता हैं, गर्मी में पसीनों के कारण अक्सर लोग खुजली, दाद जैसी समस्याओं से ग्रसित हो जाते हैं। यह एक असुविधाजनक स्थिति होती है, अगर आप भी गर्मियों मे इन चीजों से परेशान रहते हैं, तो आज हम आपको इस लेख से उन चीजों के बारे में बताएंगे जो आपको भूलकर भी दाद, खाज, खुजली होने पर नहीं खाना चाहिए, आइए जानते हैं इनके बारे में-
मसालेदार और जंक फूड:
जो लोग दाद, खाज, खुजली से ग्रसित हैं उन लोगो के मसालेदार और जंक फूड से दूरी बनाए रखने की आवश्यकता होती हैं, इनकी तासिर गर्म होती है, जो शरीर के अंदर गर्मी बढ़ाती हैं, जो आपके लिए असुविधाजनक हो सकती हैँ।
डेयरी उत्पाद सीमित करें:
वैसे तो गर्मियों में दूध, छाछ, दही, मक्खन खाने की सलाह दी जाती हैं, लेकिन खुजली से ग्रसित लोगो को इनका सेवन नहीं करना चाहिए, ये चीजें पाचन को बाधित कर सकती हैं, खुजली और दाद की समस्या को बढ़ा सकती हैं।
खट्टे खाद्य पदार्थों से परहेज करें:
खट्टे फलों का सेवन पित्त के स्तर को बढाता हैं, जो स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होता हैं, यह अशुद्धि खुजली और दाद की समस्या को बढ़ा सकती है।
तिल का सेवन कम करें:
तिल की तासिर गर्म होती हैं, इनके सेवन से पाचन पर बुरा असर होता हैं, जो शरीर में गर्मी बढ़ाती है, जिससे खुजली और दाद की समस्याएँ होती हैं।
गुड़ का सेवन:
गुड़, जो अपने गर्मी पैदा करने वाले गुणों के लिए जाना जाता है, शरीर के तापमान को बढ़ा सकता है, जिससे खुजली और दाद की समस्या बढ़ सकती है।
