Health Tips- आइए जानते हैं मानव शरीर के लिए एसी का कितना तापमान सही रहता हैं, जानिए इसके बारे में
दोस्तो इस बार भीषण गर्मी ने लोगो का हाल बुरा कर रखा हैं, खासकर उत्तर भारत के कई इलाकों में जहां तापमान 50 डिग्री सेल्सियस के आसपास हो गया हैं, ऐसे में गर्मी से राहत पाने के लिए लोग पंखें, कूलर और एसी की और रुख करते हैं, लेकिन क्या आपको पता हैं हमे कितने तापमान में एसी के सम्पर्क में रहना चाहिए, आइए जानते हैं इसके बारे में सम्पूर्ण जानकर
पैसे की बचत:
सही AC तापमान पर बहस अक्सर वित्तीय पहलू को नजरअंदाज कर देती है। AC के तापमान को पारंपरिक 18-21 डिग्री सेल्सियस की सीमा से 24 डिग्री पर समायोजित करने से 24% तक ऊर्जा की बचत हो सकती है। यह न केवल पर्यावरण संरक्षण में योगदान देता है, बल्कि बिजली के बिलों पर भी उल्लेखनीय बचत करता है।
स्वास्थ्य संबंधी विचार:
इस बीच, AC तापमान सेटिंग के स्वास्थ्य संबंधी प्रभावों को नज़रअंदाज़ नहीं किया जा सकता है। मानव शरीर आमतौर पर 36 से 37 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर बेहतर तरीके से काम करता है। एसी को लगभग 24 डिग्री पर सेट करना इस रेंज के साथ बहुत हद तक मेल खाता है, जो एक स्वस्थ इनडोर वातावरण प्रदान करता है, खासकर भारत जैसे उष्णकटिबंधीय देश में।
सूखेपन से निपटना:
एयर कंडीशनिंग के लंबे समय तक संपर्क में रहने से त्वचा, बाल और आंखों में सूखापन हो सकता है, जिससे अतिरिक्त स्वास्थ्य संबंधी चिंताएँ पैदा हो सकती हैं। इन प्रभावों को कम करने के लिए, कमरे के वातावरण में ह्यूमिडिफायर को शामिल करने से नमी का स्तर बहाल हो सकता है
