Health Tips- क्या सारी रात आप करवटें बदलते रहते हैं, तो खराब होने लग गई हैं आपकी किडनी, जानिए इसके लक्षणों के बारे में
By Jitendra Jangid- मनुष्य के शरीर का हर अंग बहुत ही महत्वपूर्ण है, जिनमें एक में भी कुछ खराबी हो जाएं तो परेशानी बढ़ सकती हैं, ऐसे में अगर हम बात करें किड़नी की तो यह हमारे शरीर के महत्वपूर्ण अंगों में से एक हैं, जिनका कार्य रक्त से अपशिष्ट और अतिरिक्त तरल पदार्थों को फ़िल्टर करना है, जिससे यह सुनिश्चित होता है कि हमारा शरीर हानिकारक विषाक्त पदार्थों से मुक्त रहे। हालाँकि, जब किडनी का कार्य कम हो जाता है, तो यह गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म दे सकता है। आज हम इस लेख के माध्यम से आपको किड़नी में खराबी होने पर दिखने वालों के लक्षणों के बारे में बताएंगे-
अपशिष्ट निष्कासन: किडनी रक्तप्रवाह से अपशिष्ट उत्पादों और विषाक्त पदार्थों को फ़िल्टर करती है, उन्हें मूत्र के माध्यम से बाहर निकालती है।
द्रव संतुलन: वे शरीर के द्रव स्तर को नियंत्रित करते हैं, जिससे यह सुनिश्चित होता है कि हम उचित जलयोजन बनाए रखें।
इलेक्ट्रोलाइट प्रबंधन: किडनी सोडियम और पोटेशियम जैसे इलेक्ट्रोलाइट्स को प्रबंधित करने में मदद करती है, जो कई शारीरिक कार्यों के लिए महत्वपूर्ण हैं।
रात में किडनी की समस्याओं के चेतावनी संकेत
रात में अत्यधिक पेशाब आना (नोक्टुरिया):
रात में बार-बार पेशाब आना यह संकेत दे सकता है कि गुर्दे अपशिष्ट को ठीक से फ़िल्टर करने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, जिससे विषाक्त पदार्थों का संचय होता है।
लगातार थकान:
पूरी रात की नींद के बावजूद थकावट महसूस करना गुर्दे की समस्याओं का संकेत हो सकता है, यह दर्शाता है कि आपका शरीर प्रभावी रूप से अपशिष्ट को बाहर नहीं निकाल रहा है।
अचानक रक्तचाप बढ़ना:
रात में रक्तचाप में वृद्धि, गुर्दे की अंतर्निहित समस्याओं का संकेत हो सकता है। इस पर नज़र रखना और यदि यह बनी रहती है तो स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।
अनिद्रा:
बाथरूम में बार-बार जाने के कारण सोने में कठिनाई गुर्दे की क्षति का संकेत हो सकती है। यदि यह लक्षण दिखाई देता है, तो चिकित्सा सलाह लेना महत्वपूर्ण है।
झागदार मूत्र:
मूत्र में अत्यधिक झाग की उपस्थिति प्रोटीन रिसाव का संकेत दे सकती है, जो गुर्दे की शिथिलता का एक सामान्य लक्षण है। इसके लिए तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है।
